Здоров’я СОН - (ПОРУШЕННЯ СОНУ) (Щитовидна залоза)

Блог про здоров’я, цілющу землю, рослини або рослинні ліки, поради та посилання, посилання на мій блог від Хільдегарди фон Бінген

здоров

сторінки

СОН - (ПОРУШЕННЯ СОНУ) (Щитовидна залоза)

Поганий або неспокійний сон може мати багато причин. Повноцінний сон - це основна вимога до психічного та фізичного самопочуття. Ті, у кого здоровий сон без порушень, можуть вважати себе дуже щасливчиками. Сон в основному є само собою зрозумілим.

Однак ті, у кого є проблеми із засинанням та/або засинанням, страждають від труднощів із концентрацією уваги, будуть менш продуктивними, страждають дратівливістю, а загальне самопочуття також масово порушується.

Деякі порушення сну тривають короткочасно, наприклад перед іспитами або короткочасним стресом.
Однак той, хто страждає на розлад сну більше 2-3 тижнів, вже перейшов у хронічну форму і неодмінно повинен отримати допомогу.

Емоційні конфлікти часто призводять до безсонних ночей.

Ті, хто страждає від депресії, часто страждають також від проблем зі сном. Нерегулярний час сну любить вивести природний біоритм з рівноваги. Якщо ви хвилюєтесь, вас турбує не тільки сон, але і ваш розум.
Ділові люди, працівники зміни та люди, у яких постійно змінюється цикл неспання-сон, особливо небезпечні для сну.

З будь-якої причини порушення сну існують: їх неодмінно слід виправити.

Ті, хто має проблеми зі щитовидною залозою, також можуть страждати безсонням, особливо якщо вони мають надмірно активну щитовидну залозу.

Корисними засобами заспокоєння (та сприяння сну) можуть бути:


Порушення сну - це не хвороба, це симптом!

Проблеми зі сном не повинні тривати вічно! Це може вас не втішити, якщо у вас проблеми зі сном.
Часто основними проблемами безсоння є стрес, злість, тривога або стресові травматичні переживання. Якщо ви не висипаєтеся вночі, негативний цикл неминучий. Один втомлений вдень. Це часто призводить до гніву та відсутності концентрації, що в довгостроковій перспективі може призвести до серйозних наслідків, таких як хвороби, конфлікти в навколишньому середовищі (колеги, сім'я) і навіть безробіття. Але що робити?
Я рекомендую амінокислоти глутамін, аргінін та орнітин для гарного сну (стабілізують імунну систему та допомагають проти неспокою, стресу та зниження настрою).
Також слід враховувати надходження життєво важливих речовин, особливо комплексу вітаміну В та магнію. Якщо ви хочете точно знати, ви можете скласти список різних життєво важливих речовин і дати їх оцінити кінезіологу, щоб мати змогу точно виявити відсутні, оскільки це дуже індивідуально для кожної людини.
Але трохи довірившись власним добрим інстинктам, ви напевно отримаєте саме ті засоби, які є правильними та корисними для вас,
щоб ти міг знову добре спати.

Орнітин

Орнітин є непротеїногенною та основною амінокислотою і відіграє важливу та центральну роль у циклі сечовини. L-орнітин отримують з L-аргініну шляхом включення води з виділенням сечовини. Ця амінокислота знижує рівень аміаку і звільняє вас від надмірної кількості азоту. Орнітин, як правило, покращує імунну систему (має інгібуючу дію на патогени) і призводить до підвищення життєвого тонусу (також сприяє підвищенню потенції!)
Організм організм перетворює на аргінін.
Ця амінокислота, якій до цього часу приділяється занадто мало уваги, є однією з незамінних амінокислот, а це означає, що в цьому випадку наш організм виробляє її самостійно за допомогою амінокислоти L-аргініну.

Орнітин покращує сон і може протидіяти розладу сну, тому що аміак має сильну токсичність для мозку, що має блокуючий ефект, якщо рівень різних речовин, що передають інформацію, занадто високий, так що немає достатньої втоми! Його слід приймати ввечері, за півгодини до сну.
1-2 капсули по 500 мг. Орнітин абсолютно нешкідливий навіть при тривалому застосуванні, і людина не потрапляє в залежність від нього!

Важливо: НЕ їжте за 3-4 години до прийому орнітину, інакше може статися збільшення ваги. Ті, хто регулярно приймає орнітин натщесерце, зазвичай можуть чекати зниження ваги!

Щитоподібна залоза

Щитовидна залоза розташована в передній частині шиї і може легко пальпуватися терапевтом або лікарем при ковтанні. Він виробляє гормони Т4 (тироксин) і Т3 (трийодтиронін), як тирокальцитонін. Останній потребує йоду та певної амінокислоти та бере участь у метаболізмі кальцію. Для того, щоб виробляти гормони, щитовидна залоза потребує йоду, який потрапляє з їжею. Вона це зберігає. Ці гормони дуже важливі для росту. Вони сприяють розщепленню холестерину в печінці, мають важливе значення для функції зігрівання організму, прискорюють метаболізм і, отже, кількість енергії і необхідні для розвитку мозку. Вони пов’язані з нервовою системою за допомогою так званої петлі управління. Якщо цей цикл управління порушений, можуть виникнути різні захворювання.

Як і при всіх захворюваннях, слід також перевірити свій спосіб життя. Особливо стосовно стресових факторів.

  • Де можна зменшити стресові фактори?
  • Яку свободу я собі дозволяю?
  • Які продукти я дійсно отримую?
  • Які дії я можу передати іншим людям?
  • Що робить мене стресом?

Багато продуктів більше не придатні для використання в організмі, оскільки вони не забезпечують позитивної енергії. Тіло, розум і душу слід розглядати як невід’ємну одиницю, яка живе не лише вітамінами, життєво важливими речовинами та повноцінним шлунком. Багато продуктів - це просто мертві продукти. І вони не сприяють нашому життєвому тонусу, а отже, і нашому здоров’ю!

Жива їжа НЕ промислово обробляється, НЕ ОЗРУЧАЄТЬСЯ НА СМЕРТЬ, НЕ хімічно обробляється і залишається якомога натуральнішою!

Лужна їжа повинна переважати!


Якщо ви прагнете до лужного лікування, вам слід використовувати лужний порошок без клейковини, без лактози (прихованого цукру!) І без карбонатів! Найкраще використовувати базовий порошок з цитратами, оскільки вони забезпечують організм достатньою кількістю лужних мінералів, не порушуючи травлення. Цитрати зв’язують кислоту в 3 рази більше, ніж карбонати, і тому ідеально підходять для знекислення!
Важливо: обов’язково вживайте достатню кількість рідини! Тут найкраще підходить природна, перш за все очищена, жива вода.
Кількість можна розрахувати як 1 літр на 25 кг маси тіла. Чай може значно збільшити ефект знекислення. Тому краще спочатку пити мало чаю або взагалі його не використовувати, а також у випадку дуже сильного закислення!
Крім того, лужні ванни повинні, якщо це неможливо, лужні ванни для ніг, оскільки шкіра здатна виділяти кислоти. Таким чином, підтримується елімінація та полегшуються нирки, які потім не повинні викидати стільки відходів. Це особливо важливо у випадку високого значення рН, оскільки високе значення рН свідчить про розлад печінки або нирок.

Кислу ранкову сечу слід сприймати позитивно.

Якщо ви хочете перевірити своє значення рН, вам слід придбати індикаторні смужки в аптеці. Для того, щоб мати можливість правильно оцінити значення рН, необхідно провести кілька перевірок. Через три дні, після кожного відвідування туалету, в сечі негайно проводиться індикаторна смужка, яка негайно змінює колір. За допомогою шкали (всередині буклету) слід перевірити значення рН та
зазначити. Запишіть час одночасно, оскільки це теж має своє значення! Перш ніж вимірювати добовий профіль, слід уникати прийому вітамінних та харчових добавок, таких як мінеральні таблетки, протягом трьох днів, інакше стан організму неможливо виміряти!

  • Після 10 години ранку кожен рН повинен бути 6,4 і більше.
  • Перша сеча вранці повинна бути найбільш кислою з усіх!
  • Добові значення часто коливаються більше, ніж ціле значення рН. Це добре! Чим динамічніше, тим краще!
  • Кислотні показники непогані, а базові значення не означають, що ви здорові.
  • Якщо у вас є кілька значень рН 6,4 через три дні після 10 години ранку, ви виділяєте занадто багато кислоти!
  • Критеріями здорового кислотно-лужного балансу є: усі значення після 10 години ранку досягають щонайменше значення рН 6,4 або більше, а добові значення коливаються більш ніж на ціле значення рН!


Інші взаємозв’язки при розладах щитовидної залози - це гормональні зміни, алергія, екзема, фізичні або гормональні зміни, імунні зрушення, умови навколишнього середовища (наприклад, погана якість води !), спадковий розподіл, дефіцит йоду та/або недостатність використання йоду.

Зоб (зоб)

Спочатку зоб викликає мало нарікань. Зазвичай симптоми розвиваються дуже повільно, симптоми часто маскуються і можуть бути схожими на недостатньо активну роботу щитовидної залози. Зоб - це збільшення щитовидної залози або її частин. Зоб сам по собі нічого не означає. Це може виникнути з різних причин. Наприклад у випадку з утворенням тканин
гормональний дисбаланс, запалення щитовидної залози, через кісти, пухлини щитовидної залози, через надмірну або недостатню активність або через ферментні дефекти.
Однак найпоширенішою причиною є дефіцит йоду. Щоразу, коли йод потрапляє в організм через їжу та/або воду, щитовидна залоза зростає, оскільки вона завжди намагається задовольнити потреби в гормонах за рахунок своїх розмірів. Відчутна знахідка недостатня для визначення зоба. Аналіз крові з тестом на гормон щитовидної залози повинен дати чіткий діагноз.

Надмірно активна щитовидна залоза

Найбільш поширеною причиною (суто звичайна медицина) є дефіцит йоду, який стався, наприклад, під час періоду гормонального переходу, такого як вагітність, статеве дозрівання або менопауза. Дуже сильний емоційний стрес також може призвести до надмірно активної роботи щитовидної залози. Подібним чином у людей може розвинутися надмірна активність щитовидної залози, якщо вони зазнають надмірного впливу йоду, приймають таблетки або мають генетичну схильність до цього.
Хвороба Грейвса - це аутоімунне захворювання, запалення щитовидної залози, яке вражає більше жінок, ніж чоловіків. До 50% пацієнтів клінічна картина часто зникає спонтанно. Однак воно може повторитися через кілька років. Причину часто шукають у від'єднанні щитовидної залози від системи контролю гіпофіза та епітеліальної тканини залоз.
Психічний рівень занадто високий і занадто багато факторів стресу і занадто мало полегшення чи конструктивних рішень.

Якщо щитовидна залоза є надмірно активною, вона виробляє занадто багато Т3 і Т4. Зазвичай підвищений апетит не відображається на вазі. Часта діарея, занадто швидкий пульс, занадто велика нервозність, не стійкість, часто випадання волосся, у багатьох зоб, постраждалі часто занадто гарячі та сильно потіють, і вони стають або худі. Такі люди постійно бігають на повній швидкості, що може завдати шкоди серцю. Типовими, особливо при хворобі Грейвса, є жаб’ячі очі і дуже швидкий пульс, який може пошкодити серце. Однак не кожна хвороба протікає згідно з підручником, і тому не всі перераховані симптоми мають місце. Є також жирні люди з гіпертиреозом!

Психіка відіграє дуже важливу роль у всіх процесах!

Перш за все приниження, часто в період статевого дозрівання, часто невисловлені почуття (ковтання та мовчання), велика напруга, сильні страхи, багато стресів, перш за все пригнічення власних сил, низька самооцінка, часто пред'явлення занадто високих вимог до себе, почуття розчарування, відмови, Розчарування, завжди відкладаючи себе. всі ці проблеми вказують на психологічну важливість цього органу. Щитовидна залоза - орган вираження. Тут є блок, який потрібно вирішити. Надмірно активна щитовидна залоза часто вражає людину, яка має надмірну діяльність. Чим ця людина намагається компенсувати те, що в її оточенні занадто мало? Чи відповідальність була прийнята занадто рано в дитинстві? Що вас спонукає? Чи реалістичні мрії? Навчання подолання страхів!

Діагностується надмірна функція за допомогою УЗД та сцинтиграми. За допомогою сцинтиграми вводяться радіоактивні речовини, які збагачують щитовидну залозу, щоб мати можливість показати різні вузли (гарячі або холодні).
Кожен, хто вже має діагноз за допомогою аналізу крові, повинен наполягати на блокаторах сцинтіограми, оскільки в іншому випадку цей тест може бути небезпечним. Загалом, важливо уникати будь-якого йоду та блокувати йод, якщо ви діагностували надмірно активну щитовидну залозу! При таких обстеженнях, як томографи, слід терміново виявити алергію на йод і
Слід зазначити гіперфункцію щитовидної залози!
Інша можливість обстеження - це цитодіагностика, де досліджують шматочок тканини із залози.


Суто звичайна медицина, тиреостатичні препарати можуть пригнічувати вироблення гормонів, але це може призвести до гіпофункції зобу. Інший варіант - радіойодотерапія, де вводять капсулу, що містить радіоактивний йод. Це лікування проводиться лише стаціонарно та ізольовано, оскільки воно робить вас радіоактивними. Навантаження на організм має бути дуже низьким, подібним до рентгенівського, оскільки цей тип йоду має лише короткий період напіввиведення і виводиться із сечею. Це введення руйнує тканини щитовидної залози. Кажуть, що ризик, особливо для тих, хто страждає на хворобу Грейвса, страждати від недостатньої активності в подальшому та бути залежним від ліків, є дуже високим. (Джерело: Forum Thyroid e.V.)
Операція: Операція проводиться, коли метаболізм щитовидної залози нормалізується і зоб можна повністю або частково видалити. Тут також не можна виключати підфункцію.

У більш м’яких випадках можуть допомогти наступні варіанти:

Wolfstrapp europaeus - це особливий гармонізатор залоз!

Інші корисні ресурси:

Берлапп, валеріана, пустирник, меліса, дягель, полин, тигровий горіх, матико, чистотіл, чебрець, базилік, дягель, зламана трава, листя малини, трагакант підборіддя, підборіддя. Сенна, гірш, розторопша, кульбаба, брахмі, скляна трава, хміль, кора дуба, ісландський мох та спідвел. Чай з шавлії може допомогти при надмірному потовиділенні.

НЕБЕЗПЕКА:

Але БУДЬ ЛАС, не бійтеся цієї інформації чи іншої інформації з Інтернету, але в екстрених випадках зв’яжіться з хорошим, надійним лікарем, який також проводить альтернативні методи лікування і все ще має на увазі звичайну медицину. Якщо у вас немає жодних серйозних скарг і/або вам не потрібно приймати рішення зараз із нагальних причин терапії радіойодом або видалення щитовидної залози або часткового видалення, природні блокатори щитовидної залози та різні інші варіанти оздоровлення, такі як зміна дієти, солі Шюслера, базове лікування та гармонізація організму -Вправи, зменшення стресу, робота над основними проблемами тощо, досягнення зцілення. Однак важливо пам’ятати, що гіпертиреоз - це дуже сильна хвороба, яка може навіть завдати величезної шкоди організму в його прихованій формі, саме тому важливо регулярно перевіряти значення та/або вузли. Тому необхідно терміново викликати довіреного лікаря.

Подальші заходи

  • Їжа, що містить йод
  • Молочні продукти
  • маргарин
  • яєчний жовток
  • Морепродукти та морська риба, водорості, суші, водорості, риба, молюски
  • Багато оброблених та/або в’ялених м’ясних та ковбасних виробів (шинка, ковбаса, бекон, солонина тощо)
  • Сухофрукти, овочеві консерви, патока, шоколад, всі види комерційних хлібобулочних виробів
  • Соя та соєві продукти (включаючи тофу)
  • Вся морська риба, молюски, креветки
  • Птиця, м’ясо індички, яйця. За винятком того, що заводчик може запевнити, що додатковий йод не додається в корм тваринам! Уникайте м’яса взагалі, оскільки багато з них використовують добавки і особливо йод!
  • Йодні добавки, ліки або вітаміни. Фарбувальний засіб еритрозин, відомий під номером Е 127, міститься у багатьох таблетках, таких як продукти червоного або коричневого кольору. Також у напоях кола!
  • Не їжте занадто багато шпинату або брокколі!
  • Уникайте продуктів, що містять альгін, альгінат, карагенан або агар-агар! Вони виготовляються з водоростей.