Здоров’я та фітнес - занять у листопаді 2020 року немає; VHS Aumühle Wohltorf

Здоров’я та фізична форма - VHS робить вас здоровішими

Фізичне та психологічне благополуччя є вирішальними передумовами для успішного вирішення проблем у професійному та приватному житті. Грамотність здоров’я необхідна, якщо ви хочете самостійно зміцнювати своє здоров’я. У наших освітніх пропозиціях ви дізнаєтеся все, що належить до здорового способу життя, як можна зменшити стрес, позитивно пережити своє тіло, відчути власні сили та збалансовано харчуватися. Навчайтеся з поглядів інших людей, набувайте здатності конструктивно боротися зі стресом та успішно долати кризи.

Це зміцнює ваші психологічні та фізичні ресурси, робить вас придатними для повсякденного життя та роботи та зміцнює ваше здоров’я в довгостроковій перспективі. Сучасні дослідження неодноразово вказують на позитивний вплив емоційності, управління стресом, збалансованого харчування та фізичних вправ на успіх навчальних процесів. Пропозиції медичної освіти в освітніх центрах для дорослих давно враховували ці знання. Фактична інформація та навчання пов’язані з усіма почуттями, навчання - орієнтоване на дії, пов’язане з групою та з урахуванням біографічних контактів ... важливі передумови для прагнення до пригод навчання впродовж життя.

---