Здоров’я та мистецтво - творчість; t st; rkt K; rper und die Seele - Stiftung Warentest
Танці допомагають. Проти кілограмів, а також самотності.
Спів, музикування, танці, малювання, читання - творча діяльність може допомогти впоратися з хворобами. Оцінивши 900 досліджень, регіональне бюро Світового управління охорони здоров’я у Копенгагені виявило, що мистецтво може благотворно впливати на психічні захворювання, діабет та ожиріння. Це покращує самооцінку, мотивацію та прихильність до терапії і одночасно зменшує вірусне навантаження, наприклад у хворих на ВІЛ. На думку ВООЗ, арт-терапія також корисна для підтримки лікування хворих на рак та тих, хто помирає.
Мистецтво може не лише забезпечувати терапію, воно може також вживати запобіжних заходів. Навіть пасивна насолода мистецтвом зміцнює фізичне та психічне здоров’я. Наприклад, діти, батьки яких читають їм, довше сплять і краще концентруються в школі. Танці можуть допомогти вам схуднути і зменшити самотність у людей з деменцією. Прослуховування музики може допомогти людям з розумом згадати події у своєму житті, пояснюють автори. Її звіт - найповніше дослідження на сьогоднішній день, яке коли-небудь показувало зв’язок між здоров’ям та мистецтвом.