Здорово худніть у Кремс-на-Донау - їжте себе в формі

Найголовніше в схудненні - одне: ви повинні самі

Оскільки життя - це найцінніше, що у вас є, і ви повинні насолоджуватися кожною хвилиною. То який сенс відчувати слабкість, голод і поганий настрій?

ВСЕ МОЖЕ ДОЗВОЛИТИ!

Мій девіз: все має бути дозволено, але в потрібних кількостях. І, на жаль, ми про це забули. Тяга до їжі часто змушує нас їсти більше, ніж корисно, або ми караємо себе занадто багато і навіть їмо занадто мало ТАК, що також заважає схудненню.

План з ІНДИВІДУАЛЬНИМИ КІЛЬКОСТЯМИ

Що я можу зробити для вас? Я розраховую індивідуальний план харчування, в якому ви можете/можете їсти що завгодно. Однак ви повинні звертати увагу на кількість і, звичайно, ви повинні їсти нежирне. Однак винятки допускаються і вітаються. Точним розрахунком ви отримуєте максимум від свого організму, так би мовити, це можливо. В середньому втрата ваги за 12 тижнів варіюється залежно від початкової ваги (чим вище, тим швидше вона йде) між 6 і навіть 20 кілограмами.

ЧИСТА ВТРАТА ТЛИВУ - БЕЗ ЕФЕКТУ ДЖОДЖО

Втрачається лише жирова маса, а м’язової - відсутність ефекту йо-йо виключається. (Метаболізм не сповільнюється - він навіть прискорюється у багатьох випадках, оскільки енергія точно регулюється)

Я був би радий детально пояснити процедуру на необов’язковій початковій консультації - і ви вирішили, чи це правильний спосіб для ВАС!

3 зустрічі з вимірюваннями BIA для перевірки прогресу. Мета: Чисте зменшення жирової маси, відсутність втрати м’язової маси!
Я дам вам ваш індивідуальний план із кількістю макаронних виробів, хліба, м’яса, сиру тощо, розділених на 3 прийоми на день
Можна їсти що завгодно
Ви також отримаєте від мене буклет рецептів із вашими власними кількостями
Допускаються винятки
План триває 12 тижнів, після чого ви можете продовжувати самостійно. Індивідуальні вимірювання BIA все ще можна замовити у мене
Впровадження в ресторані вже не є проблемою через кілька днів (до того часу ви вже відновите відчуття своєї кількості та насиченості)
Цукор у крові стабілізується, тому більше не повинно бути солодощів/тяги до їжі, що також ідеально підходить для діабетиків!
Для діабетиків план адаптований до відповідної терапії. Інформація про одиниці хліба для інсулінотерапії також включена.
Кишечник полегшується і харчується за рахунок більшого споживання клітковини - це також може призвести до поліпшення проблем з кишечником
План залишається на все життя і не потребує адаптації.

Вартість загальна 275 євро включаючи моє піклування протягом 12 тижнів. Звичайно, я завжди згодом доступний для питань чи кількох мотиваційних кроків:-)

Вартість плану без вимірювань і створюється та надсилається в Інтернет 59 євро. Детальніше про це тут!

Коли ви набрали мотивацію - дозвольте мені повідомити вас без зобов'язань - ви вирішите, чи підходить вам цей метод!