Зелена капуста, фарширована фаршем, легкий рецепт
Les Amis de Sherazade - це група, де люди змішуються та зустрічаються з метою поділити спільну пристрасть.
Любов до кулінарії з усіх верств суспільства. Це збагачення для кожного з її членів, які інвестують себе в те, щоб традиційна кухня продовжувалась і не впала в забуття.
Це привітне та сімейне місце, що дозволяє подавати з гордістю смачні страви, закуски, десерти на радість гурманам.
Тож, не вагайтесь більше і приходьте до цієї чудової родини, щоб подарувати нам свої чудеса.
Смачний рецепт зеленої капусти, фаршированої ароматним фаршем, у запіканці .Ця страва з великим успіхом зустріне і молодих, і старих.Легка та легка їжа, яка буде ідеально підходить для тих, хто дієту.У нашому досягненні немає жиру.
Велике спасибі Assia Light за обмін.
Зелена капуста, фарширована фаршем, легкий рецепт
Assia Light
Привіт, друзі, сьогодні я запрошую вас скуштувати разом зі мною цю смачну страву із зеленої капусти, фаршированої легким фаршем, без жиру та солі, підходить для людей, які страждають дієтою на цукровий діабет, холестерин та гіпертонію
Інгредієнти:
Зелена капуста
Фарш
Петрушка
2 подрібнених цибулини
Перець, червоний перець чилі в порошку
1 склянка попередньо звареного рису
Рідкий помідор
Вода
Підготовка:
Зелену капусту бланшуйте заздалегідь і відкладіть
Тим часом візьміть фарш
Додайте петрушку, подрібнену цибулю, перець і червоний перець, а також рис
Змішайте все разом і нафаршируйте листя капусти
У запіканці подрібніть цибулю
Покладіть перець, помідор і воду
Змішати
Додаємо голубці і варимо повністю
Запишіть свою адресу електронної пошти, якщо не хочете пропустити жодної публікації:
Важливо підтвердити реєстрацію пізніше на своїй поштовій скриньці 😉 дякую