Зелена кава для схуднення, спалюючий жир напій!
Але що це за енергетичний напій, що спалює жир, який обіцяє зробити нам добро під час ув'язнення ?
Зелена кава: грізний союзник для схуднення
Витоки зеленої кави
На відміну від того, що можна подумати, зелена кава не є специфічним різновидом кави. Це насправді молоді кавові зерна, які (ще) не обсмажені. Не оброблені, вони все ще зелені - звідси і назва.
Оскільки вони не спалюються і не нагріваються в процесі обсмажування, зазначені кавові зерна зберігають 100% своїх первісних чеснот - є У 2 - 4 рази більше ніж смажена чорна кава. Але які саме вони ?
Незліченні переваги зеленої кави для схуднення
Зелена кава - це підсилювач тіла. Це значно пришвидшує, стимулює і робить спалити більше калорій ніж середнє. Його дренуючі властивості також дозволяють йому боротися целюліт, набряк і затримка води.
Його ключовий інгредієнт ? Хлорогенова кислота. Справжній поглинач жиру, останній знижує рівень холестерину і, отже, сприяє швидшому схудненню! Це також знижує рівень цукру в крові та запобігає перетворенню печінкою зазначеного цукру у жир.
Японське дослідження, опубліковане в 2006 році в журналі Annals of Internal Medicine, підтверджує наші твердження. Вона робить висновок, що зелена кава має багато достоїнств для людей із зайвою вагою.
Але крім його наслідків спалювач жиру, їй також приписують чесноти антиоксиданти і енергійний. Словом, у зеленій каві є все !
Як пити зелену каву ?
Хоча деякі споживають його як дієтичну добавку, інші воліють його у природному насінницькому стані, споживаному як “настій”. Якщо вам подобаються вони, ви хочете звернутися до кавових зерен, виконайте наведену нижче процедуру:
- у склянку покладіть близько десяти зерен зеленої кави
- додати еквівалент 20 мл холодної води
- хай мацерат всю ніч
- пийте напій вранці, коли прокидаєтесь, натщесерце
Який би спосіб ви не вибрали, спочатку зверніться за порадою до лікаря, перш ніж його споживати. Дійсно, крім незліченних переваг для здоров'я, які їй приписують, зелена кава має ще й багато недоліків: тривожність, болі в животі, підвищення артеріального тиску ... Слід пам’ятати, що вживання кави не рекомендується вагітним жінкам, людям із серцевими захворюваннями та дітям.