Зелений вівсяний сік

Давні древні писання свідчать, що даки були одними з перших народів, які вживали овес як основну їжу. У середні віки народи Північної Європи також прийняли цей злак, який має важливі енергетичні ресурси для організму.

Речовини, що містяться
Вуглеводи, жирні кислоти (олеїнова, лінолева), амінокислоти, клітковина, білки (невелика кількість клейковини), жири, вітаміни В1, В2, бета-каротин, вітамін Е, РР, мінеральні солі калію, кальцію, магнію, цинку, фосфору, залізо, принцип, подібний до фолікуліну, захисні біоантиоксиданти, фітостерини (як вітамін D з антихолестериновою роллю), фітогормони (стимулятори щитовидної залози).

Властивості вівса
Завдяки високому вмісту клітковини, він бере участь у детоксикації організму, ефективний для відновлення апетиту, знижує рівень холестерину, знижує рівень цукру в крові, запобігає серцево-судинним захворюванням, стимулятор щитовидної залози, показаний при гіпотиреозі, стимулює ендокринну активність (ефективний при стерильності, імпотенції, останні дослідження підкреслив, що серед людей, які споживають велику кількість цієї крупи, середній вік, коли чоловіки досягають андропаузи, значно зростає, а фертильність зберігається до глибокої старості, завдяки високому вмісту цинку, контролює чоловічу сексуальність, стимулюючи вироблення тестостерону), антиоксидант, загальнозміцнюючий засіб, зменшує залежність від наркотиків вимирання (індіанці використовували його раніше для тих, хто був залежним від опію або морфію, лікувальний ефект, регенерація тканин, протизапальний, протигрибковий, заспокійливий.

Терапія та засоби лікування
Для активізації після гарячкових захворювань, або споживних (Гіппократ вказує в цьому сенсі вівсяний відвар), відомий для немовлят відвар злаків з благородного сімейства трав = 4 столові ложки ячменю, пшениці та вівса в 1,5 літрах води, кип'ятять до зменшується до одного літра, проціджують і змішують з молоком (немовлята ростуть здоровими та добре набирають вагу, підвищуючи стійкість до інфекцій, спокійні та спокійний сон), при авітамінозі, остеопорозі, депресії, порушеннях концентрації, безсонні (раніше вживаний вівсяний солом'яний матрац), гіпотиреоз, стерильність, імпотенція, клімактеричні розлади, астенія, атеросклероз, камені в нирках і жовчному міхурі, астма, бронхіт, дерматит, екзема.

протипоказання
Ентеропатії з непереносимістю глютену (хоча здається, що лише овес, оброблений на одних і тих же млинах з пшеницею, спричиняє небажані наслідки через "забруднення" глютеном; тому в лікуванні можна спробувати лікування пророщеною квасолею, щоб отримати користь від цієї рослини).

Використання в косметиці
Вівсянка - це біоактивний інгредієнт, корисний для шкіри та волосся завдяки вмісту білка та ліпідів, очищає та зволожує, пом’якшує, запобігає сухості та зневодненню епідермісу.