Женьшень зміцнює імунітет і стимулює обмін речовин

26 жовтня 2015 р., 11:05 | uc (CF)

стимулює

Женьшень посилює метаболізм і прокидає вас. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

Женьшень, який походить з Азії, давно відомий як пікап в Європі. Продукти, виготовлені з кореня женьшеню, приймаються для стимулювання обміну речовин та зміцнення імунітету.

Рослина

Женьшень (женьшень Panax) походить із Східної Азії і вирощується сьогодні переважно в Кореї, а також в Японії та деяких районах Китаю. Воліє тінистий гірський клімат. Рослина виростає у висоту близько 80 сантиметрів, а квіти жовтувато-білі. Женьшень належить до сімейства плющових.

Використані частини рослин

Корінь женьшеню довжиною до дванадцяти сантиметрів і розгалуженим сушать і використовують для виготовлення ліків. Червоний женьшень і білий женьшень виготовляються з однієї рослини за допомогою різних методів обробки.

інгредієнти

  • Тритерпенові сапоніни (включаючи гінзенозиди)
  • трохи ефірної олії
  • Пептидоглікани
  • Поліацетилени

ефект

В Азії корінь женьшеню відомий майже як "панацея", а в Європі його також давно використовують для боротьби з різними недугами. Кажуть, що інгредієнти кореня женьшеню зміцнюють імунну систему, а також стимулюють обмін речовин. Природний засіб діє проти втоми та виснаження, а також може запобігти застуді.

Побічні ефекти

Рекомендується обережність при одночасному споживанні женьшеню та кави або інших напоїв з кофеїном: женьшень може посилити їх дію. Крім того, препарати женьшеню можна приймати лише у разі діабету або високого кров’яного тиску після консультації з лікарем, те саме стосується пацієнтів, які приймають розріджувачі крові.

  • Китайська кухня:Чай з женьшенем вважається особливо здоровим
  • Здоровий корінь:Женьшень - універсальна ароматична та лікарська рослина з Азії

Цікаво

Деякі натуропати стверджують, що женьшень також підвищує лібідо та потенцію. Однак, за даними "Apotheken Umschau", наукових доказів цього немає.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.