Жили павука Моє здоров’я

Особливо жінок дратують павукові вени. Вени павука - це видимі вени, які проходять прямо під шкірою. Докладніше про симптоми, причини, терапію та профілактику павутинних вен.

визначення

Особливо жінок дратують павукові вени. Вени павука - це видимі вени, які проходять прямо під шкірою. Тонкі червонуваті зміїні лінії або коси на ногах заважають, коли жінка хоче носити спідниці. Як правило, павукові вени нешкідливі, а отже, перш за все косметична проблема. Вони не доставляють дискомфорту. Однак павукові вени також є свідченням початку слабких вен, які можуть прогресувати при важких ногах, варикозному розширенні вен або флебіті.

Вени павука не є вагомою причиною для відвідування лікаря

Поки вони не супроводжуються варикозним розширенням вен, важкими та набряклими ногами або болями в ногах, відвідування лікаря не є необхідним. При лікуванні павутинних вен переважно застосовується техніка склеротерапії. Для цього дерматолог вводить препарат у уражені вени або обробляє їх спеціальним лазером.

Симптоми

Павукові вени виглядають не дуже красиво. Оскільки вони також виникають в основному на внутрішніх стегнах, щиколотках, колінах і стегнах, вони сприймаються як серйозна косметична проблема, особливо жінками, які хочуть показати ноги. Вени павука проявляються у вигляді тонких темно-синіх ліній і червонуватих плям або синювато-червоні, як сітка, на шкірі. Зазвичай вони не викликають ніяких інших симптомів. Однак самі павукові вени можуть бути симптомом або ознакою захворювання вен на ранній стадії. Вони є попередниками варикозу. Варикозне розширення вен, навпаки, є фактором ризику флебіту, який може пройти серйозний курс при тромбозі та інсульті.

причини

Сполучна тканина та м’язи навколо вен ніг мають важливе значення для здорової роботи вен (докладніше про це читайте в розділі Варикозне розширення вен). Найпоширенішою причиною розвитку павутинних вен є слабка сполучна тканина. Вони виникають, коли кров накопичується в найтонших венах діаметром менше міліметра, розташованих близько до шкіри. Окрім спадкової схильності, гормони також сильно впливають на сполучну тканину. Наприклад, естроген призводить до провисання стінок вен. Це пояснює, чому павукові вени частіше трапляються у жінок під час вагітності та перед місячними. Ожиріння та відсутність фізичних вправ (також через тривалу поїздку на машині, автобусі чи літаку) сприяють передчасному зриву здорової функції вен.

профілактика

Ті, хто харчується здоровою та різноманітною їжею, багато займаються спортом та споживають розкішні товари, такі як алкоголь, лише помірковано, зменшують ризик передчасної втрати функції судин і, отже, ймовірність появи павутинних вен. Для спеціальної підтримки та зміцнення вен на ногах підходить гімнастика ніг, масаж щіткою та види витривалості, що тренують ноги. Якщо ви бігаєте, гуляєте, плаваєте або їдете на велосипеді, не виявляйте жодних хибних амбіцій. Здійснюйте фізичні вправи, коли ви можете вести розмову під час фізичних вправ без труднощів з диханням. Деякі фізіотерапевти або оздоровчі центри також пропонують спеціальні вправи на вени. Вам слід обговорити профілактичне використання компресійних панчіх (допоміжних панчіх) зі своїм лікарем або фармацевтом. Панчохи ефективні лише в тому випадку, якщо вони добре підігнані та забезпечують достатню підтримку.

Інші поради щодо запобігання венам павука включають:

Як можна частіше піднімайте ноги. Переконайтеся, що ваші ноги трохи вище голови навіть вночі.
Носіть плоскі туфлі, а не туфлі на високих підборах та босоніжки. Одягаючи високі підбори, частіше давайте ногам відпочивати від босих.
Поліпшіть кровообіг в ногах, обливаючи ноги знизу вгору холодною водою під час ранкового душу.
Пиття також допомагає: склянка води щогодини утримує кров більше рідини.
Їжте рибу на полиці. Омега-3 жирні кислоти підтримують стінки вен еластичними.
Приправити бадьорістю. Чилі та Ко посилюють кровообіг.
Настої, креми або компреси, а також капсули з листям червоної лози або екстрактом кінського каштана мають підсилюючий вен і стимулюючий кровообіг ефект.