Жінка до своєї неймовірної трансформації важила 143 кг - вона втрачає 88 кг і стає
Жінка важила 143 кг до своєї неймовірної трансформації - вона втрачає 88 кг і стає невпізнаваною
Masterweb
Джессіка Валітутто важила 143 кг, коли вирішила змінити своє життя і скинути 88 кг! Трансформація дивовижна і привернула до неї велику увагу ЗМІ, пише UniLad
На жаль, сьогодні мало хто намагається бути здоровим. Погано харчуватися стало простіше і швидше, а важче займатися спортом і змінювати своє повсякденне життя, що часто призводить до кількох зайвих кілограмів.
Але, незважаючи на те, що настав час поговорити про схуднення і потрапити на "пляж", мало хто докладає таких зусиль, як бразильська Джессіка Валітутто.
Вона перейшла зі 143 кг до когось абсолютно невпізнаваного. Вона зменшила свою вагу вдвічі та поділилася всією своєю подорожжю у своїх соціальних мережах.
Це дозволило йому досягти понад 900 000 передплатників в результаті його щоденного прогресу.
Подорож розпочалася, коли вона перенесла операцію зі зменшення шлунку в 2010 році, вирішивши змінити свій раціон і спосіб життя. Така операція є хорошим початком, але для досягнення довгострокових результатів ще потрібно зробити багато роботи.
Вона почала тренуватися і запросила персонального тренера.
“Я нарешті зрозумів, що все, що ти можеш зробити, - це відповідати своїм цілям і бути терплячим. Якщо ви здадетеся на півдорозі, ви почнете з 0. Будьте терплячі. Харчуйтеся здорово, дотримуйтесь своїх цілей і наполегливо працюйте. Якби я здалася, коли зрозуміла, що операція на шлунку - це не диво, я б не була тут сьогодні ", - каже вона, повідомляє UniLad.
Втративши 88 кг, вона вирішила повернутися до операційного столу, але цього разу прибрати зайву шкіру, яка у неї все ще була.
Поділившись своєю подорожжю, вона надихнула тисячі людей, заохочуючи тих, хто перебуває на одному шляху.
Гарна робота Джессіка, і продовжуйте надихати та мотивувати !