Жінка, яка поститься на воді, клянеться ефектом, але це ризикує вашим життям - FOCUS Online
Помітив помилку?
Нікола Артур у найкращій формі і клянеться водним постом. Вона регулярно відмовляється від усієї їжі, лише споживаючи воду - протягом трьох тижнів. “Фокус Інтернет” запитав у експерта з посту, наскільки здоровою є екстремальна дієта.
Вона худорлява, добре підготовлена і стилізована від педикюрованих нігтів до кінчиків світлого волосся: Нікола Артур виглядає набагато молодше 47 років у паспорті. Мати двох дітей та оператор оздоровчої студії звинувачують у цьому радикальні ліки від голодування. Протягом трьох тижнів корінний новозеландець регулярно їздить без нічого, крім води.
Вона щойно закінчила одну зі своїх екстремальних дієт, розповідає вона британському DailyMail. "Я почуваюся чудово", - захоплюється 47-річний австралієць на вибір Сіднея. “Я повний енергії цілий день. Я більш позитивний і маю кращу внутрішню рівновагу ".
У кожного може бути це гарне почуття, якщо він тільки поститься, говорить австралієць. Розум стає пильнішим через зречення, менше тяги, шкіра чистіша. Але це ще не все: "Коли ви постите, ви відчуваєте себе краще, клітини оновлюються, почуваються омолодженими, не піддаються віку, запобігають запаленню, худнуть і голодують ракові клітини", - продовжує вона у списку переваг, які робить радикал Повинен принести піст.
Користувачі додатків можуть знайти фотографію тут.
"Я завжди почувався роздутим і хворим"
Водна дієта - це не тільки для жінок, які хочуть скинути якомога більше кілограмів, але і для всіх, хто хоче почуватись краще. "Деякі жінки вважають мене занадто екстремальним, але є й інші, хто запитує, як я можу виглядати такою гарною і молодою, хоча у мене вже двоє дітей".
Раніше вона була дівчиною-вечіркою і страждала від серйозних нападів запоїв, тяга до яких вона вечорами регулярно набивала себе цукерками без міри. "Я завжди почувався роздутим і хворим", - говорить Артур. Після розлуки з чоловіком вона розпочала першу водну дієту в 2017 році.
Користувачі додатків можуть знайти фотографію тут.
Експерт критично ставиться до водного голодування
Експерт з посту Френк Мадео менш позитивно ставиться до екстремального голодування. "Той, хто п'є воду лише протягом трьох тижнів, схильний до величезного ризику", - говорить професор з Інституту молекулярних біологічних наук при Університеті Граца та в інтерв'ю FOCUS Online застерігає від дієти такого масштабу.
В основному, утримання від їжі та напоїв, окрім води, протягом певного періоду насправді має сенс і рекомендується. Водне голодування, безумовно, має омолоджуючий ефект, викликаючи процеси аутофагії в організмі, що мають регенеративний ефект. Голодування також позитивно впливає на ризик діабету, ваги та імунної системи, каже експерт. "Але якщо ви робите це довше 36 годин, ви повинні робити це лише під клінічним наглядом".
Навіть медичного обслуговування сімейного лікаря недостатньо при такій екстремальній дієті. Цикл може зруйнуватися в будь-який час, оскільки в організмі не вистачає важливих вітамінів і мінералів, які в іншому випадку вони б надходили через їжу.
Фахівець з посту впевнений, що це величезний удар по організму. “Надійних досліджень з цього приводу немає, але я думаю, що таке суворе голодування є шкідливим. Тому що в якийсь момент організм потрапляє у дефіцит. Коли саме залежить від різних факторів, але через три тижні ризик високий ".
Вона продовжує присягати на водній дієті
Отже, цей дефіцит потрібно компенсувати строгим лікуванням натще, зазначає біохімік. У клініках для голодування це саме так, фахівці пильно стежать за харчуванням та станом пацієнтів. Мадео критично ставиться до забезпечення житла. "Тому я вважаю проблематичним три тижні автодидактичного голодування на воді".
Нікола Артур добре усвідомлює небезпеку екстремального голодування, принаймні частково. Вона каже: «Піст не для всіх. Той, хто не має здорових стосунків з їжею, має булімію або анорексію, вагітний або страждає на діабет, не повинен поститись. "Чи компенсує вона відсутні таблетки за допомогою таблеток під час лікування водою, чи, принаймні, час від часу їсть прозорий суп із сіллю, як радить фахівець з посту, невідомо.
Але вона також хоче продовжувати свою водну дієту і надалі, як вона пояснює. "Я не думаю, що піст - це примха, а скоріше майбутнє".