Жіноче здоров’я Як працює жіночий цикл Видання Thierry Souccar

здоров

У передменструальному синдромі, природних рішеннях, доктор Беренгер Арнал дає всі ключі, щоб відновити контроль над цими невловимими гормонами, які знущаються над жінками в кінці їх менструального циклу. У цьому уривку вона пояснює, як працює цей цикл і чим він керується.

Три фази циклу

Менструальний цикл починається в період статевого дозрівання, приблизно у віці 12-13 років, виконує свою повну функцію приблизно 35 років із регулярними циклами, потім починає порушуватися приблизно в 47-48 років, в пременопаузі, щоб назавжди зупинити менопаузу.
Менструальний цикл триває в середньому 28 днів і починається в перший день менструації.

  • Перша частина циклу триває близько 14 днів. Ця перша частина є преовуляторна або фолікулярна фаза: це відповідає розвитку фолікула і призведе до звільнення яйцеклітини під час овуляції. Вона знаходиться під впливом гормонів естрогену.
  • овуляція відбувається за 14 днів до наступної менструації. Йому передує рясний секрет із шийки матки, цервікального слизу, стрункий і прозорий вигляд якого, як яєчний білок, сигналізує про наближення овуляції і допомагає сперматозоїдам підніматися вздовж матки.
  • Після овуляції настає друга частина циклу, яка називається постовуляторна або лютеїнова фаза, при спільній секреції естрогену і прогестерону. При відсутності вагітності настання нового періоду сигналізує про закінчення циклу і початок іншого.

Під контролем мозку, гормонів та віку

Центральний контроль менструального циклу здійснюється в головному мозку, особливо у двох невеликих структурах: гіпоталамусі та гіпофізі. Мозок отримує та управляє всією емоційною інформацією через секрецію різних месенджерів: нейромедіаторів. Вони впливають на гормональну систему завдяки речовинам, які називаються нейрогормонами. Один з них, LHRH (також званий GnRH), діятиме на виробництво двох речовин:

  • гормон, який стимулює роботу яєчників протягом усього циклу, званий ФСГ або фолікулостимулюючий гормон,
  • і лютеостимулюючий гормон, що називається ЛГ, який виділяється в достатку безпосередньо перед 14-м днем ​​циклу і який запускає овуляцію.