Жіночі 3 улюблені спалювачі жиру
Зіткнувшись з цією реальністю, ми спостерігали розвиток на ринку великої кількості добавок для схуднення, призначених для боротьби із зайвим жиром. У цій статті ми розглянемо три улюблені спалювачі жиру серед цих продуктів.
Що таке спалювач жиру ?
Жиросжигатель або термоген - це рослинна та стимулююча дієтична добавка, яка сприяє метаболічному процесу, який називається термогенезом. Це сприяє посиленню обміну речовин і тим самим стимулює спалювання жиру, прискорюючи вироблення тепла в організмі. Згідно з рейтингом, серед улюблених спалювачів жиру серед жінок є такі три:
PhenQ
Цей товар користується дуже прихильною думкою з боку споживачів. Більшість з них не пропускають похвалити його достоїнства та якості через швидкі та дивовижні результати зниження маси тіла. Він складається з натуральних інгредієнтів, ефективність яких була б доведена клінічно. Це: L-карнітин фумарат, екстракт перцю (з Capsimax®), безводний кофеїн, ніациновий порошок (з Capsimax®), sipernat 225 (діоксид кремнію), карбонат кальцію, стеарат магнію (отриманий з овочів), хром нопал (з хрому піколінат), α-Lacys Reset®, екстракт піперину (з Capsimax®).
α-Lacys Reset®
Це головний компонент цього спалювача жиру. Вважається головним фактором успіху цього продукту, α-Lacys Reset® - запатентована формула, що поєднує альфа-ліпоєву кислоту та цистеїн. Ця суміш дозволяє знизити апетит, прискорити здатність до спалювання жиру та втрату ваги безпечно та без зменшення енергії.
На думку деяких споживачів, ви можете схуднути на строк від 35 до 40 фунтів за три місяці використання. Результати зазвичай починають з’являтися через 2 або 3 тижні використання. Не обов'язково дотримуватися дієти та займатися спортом, щоб побачити результати цього спалювача жиру. Але особисті зусилля в цьому напрямку можуть бути дуже корисними. За словами виробника, серйозних побічних ефектів у цього продукту немає. Однак деякі споживачі інколи страждають від безсоння, високого кров'яного тиску та легкої серцевої аритмії.
Читайте також: Дієта Натмана
Анака3
Це асортимент харчових добавок для схуднення, вироблених французькою компанією. Всі компоненти натуральні. В основному це рослини, вітаміни та мінерали. Інгредієнти: екстракт папайї, желатин, опунція (Opuntia ficus-indica), мальтодекстрин, куркумін, горіх кола (Cola nitida), екстракт листя зеленого чаю (Camellia sinensis), насіння гуарани (Paullinia) cupana), порошок фруктового соку лимона, артишок і сульфат цинку. На відміну від попереднього конкурента, його потрібно вживати як частину суворої дієти. Як і будь-який спалювач жиру, він повинен мати термогенний ефект завдяки своїм компонентам, таким чином, здатний стимулювати метаболічні перевантаження та зменшувати почуття голоду. Отже, вважається, що він сприяє швидшому спалюванню калорій та зниженню ваги. Але немає інформації про кількість, яка використовується для кожного з інгредієнтів у капсулах для схуднення цього продукту. Що не допомагає теоретично встановити його ефективність.
На практиці думки споживачів дуже різняться щодо його результатів. Для більшості з них це ніяк не впливає, принаймні на втрату ваги. Але є й інші, хто бачив у них зменшення окружності талії та стегон в кінці свого місячного лікування. Здається, серйозних побічних ефектів цього продукту не зафіксовано. Однак у деяких споживачів спостерігається легка діарея, здуття живота та легка аритмія серця, можливо через вміст кофеїну. Його використання, як і всіх конкурентів, заборонено вагітним жінкам, годуючим матерям, особам до 18 років та діабетикам.
Кето-дієта
Кетогенна дієта - це в основному дієта, яка сприяє споживанню великої кількості жиру і дуже мало вуглеводів. На перший погляд, ця дієта може здатися парадоксальною, оскільки зазвичай вважають, що дієта з високим вмістом жиру повинна призвести до набору ваги. Але про це сьогодні багато суперечок. Логіка кетогенної дієти така: основним джерелом енергії нашого організму є глюкоза, яка є трансформацією вуглеводів. Наш мозок, щоб і надалі добре функціонувати, потребував. Однак, коли ми зменшуємо споживання вуглеводів, замінюючи їх великою кількістю здорового жиру, наше тіло перейде в стан кетозу. Тобто за відсутності вуглеводів наш організм почне використовувати жир як основне джерело енергії. Таким чином, це сприятиме спаленню зайвого жиру, зниженню рівня інсуліну і, отже, призведе до втрати ваги.
Кетогенна дієта широко критикується через те, що вважається, що споживання великої кількості жиру може підвищити рівень холестерину, що шкідливо для вашого здоров'я. Але його прихильники вважають, що споживання здорових жирів і білків має протилежний ефект і дозволяє безпечно схуднути. Що стосується спалювачів жиру, то для досягнення кращих результатів доцільно використовувати їх на початку дня.