Жир на животі, пов’язаний із тривожним зменшенням розміру мозку
Бріс Луве, науковий редактор 14 січня 2019 р., 11 год. 42 хв
Недавнє дослідження, опубліковане в журналі "Неврологія", припускає, що високий індекс маси тіла (ІМТ), а точніше надмірна наявність жиру в стегнах, може призвести до скорочення мозку.
Занадто багато жиру, менший мозок ?
ІМТ - це відношення ваги до зростання. Щоб його отримати, потрібно розділити свою вагу на квадрат вашого зросту. Якщо у вас є тоді ІМТ старше 30 років, ви вважаєтеся ожирінням. Співвідношення талія/стегна визначається діленням окружності талії на окружність стегон. Тоді вам слід подумати про втрату жиру на животі, якщо ви отримаєте, для чоловіків оцінка 0,90, а для жінок 0,85. Ми знаємо ожиріння, пов’язане з безліччю проблем зі здоров’ям (серцево-судинні захворювання, діабет, рак тощо). Але чи може надмірна кількість жиру призвести до змін у мозку? Недавнє дослідження виявило, що це справді так.
"Існуючі дослідження пов'язують зменшення мозку із зниженням пам'яті та підвищеним ризиком деменції, але дослідження того, чи захищає надлишок жиру в організмі чи шкодить розміру мозку, було безрезультатним. Зазначає Марк Хамер з Англійського університету Лафборо та провідний автор дослідження. Звідси мотивація дослідників, які намагалися зрозуміти, чи можна встановити справжній зв’язок.
Чи може ожиріння спричинити зменшення об’єму мозку? Кредит: iStock
На кілька кубічних сантиметрів менше
Для цього дослідники порівняли, використовуючи МРТ, вимірювання індексу маси тіла (ІМТ) та співвідношення поперек/тазостегновий суглоб із обсягом сірої речовини мозку майже 10000 учасників віком від 40 до майже 70. Трохи менше кожного п’ятого учасника страждали ожирінням. Потім дослідники врахували інші фактори, які можуть спричинити різницю в об’ємі мозку (вік, куріння або відсутність фізичних вправ). Потім він вийшов що занадто високий індекс маси тіла означав незначне зменшення об’єму сірої речовини зацікавлених учасників. І ця ланка здавалася ще більш вираженою, коли співвідношення талії та стегон було високим.
Ці люди (1300 особин) мали лише обсяг сірої речовини 786 кубічних сантиметрів в середньому, проти 793 кубічні сантиметри для людей з високим ІМТ та “здоровим” співвідношенням талії та стегон. З іншого боку, обсяг сірої речовини був 798 кубічних сантиметрів в середньому для осіб із “здоровим” ІМТ та співвідношенням талії та стегон. Отже, посилання є, але це лише встановлене посилання на даний момент. У майбутньому потрібні додаткові дослідження для більш детального вивчення цих взаємозв’язків між ожирінням та здатністю мозку.