Жир з паприкою Геніальний стручок - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Жир з паприкою! Чому? Оскільки хрусткі овочі особливо багаті вітаміном С, який посилює спалювання жиру. Плюс: перець дуже низькокалорійний!
Солодкий перець має лише кілька калорій, але тим більше вітаміну С - вже 140 мг на 100 грамів.Вітамін С посилює спалювання жиру в клітинах, зміцнює імунітет і прискорює виведення шкідливих речовин. За допомогою вітаміну організм виробляє важливі гормони (норадреналін), які беруть участь у спалюванні жиру. Ці гормони сприяють виведенню жиру з жирових клітин. Таким чином, організм може швидше і легше повернутися до накопиченого жиру для виробництва енергії.
Паприка призводить до метаболізму
Болгарський перець також містить багато вітаміну Е і тим самим забезпечує антиоксидантний захист. Вони також містять численні фітохімікати, які впливають на метаболічну активність. Перець буває різних форм і кольорів. Вони відрізняються своїм смаком, але навряд чи інгредієнтами. За допомогою цих речовин перець стимулює утворення шлункового соку, гальмує процеси бродіння в кишечнику і розслабляє травний тракт. Таким чином, вони підтримують схуднення природним шляхом і допомагають тілу схуднути здоровим способом.
Чим свіжіший перець, тим більше в ньому вітаміну С!
Перець залишається свіжим приблизно чотири дні, розпакований або в ящику для овочів у холодильнику. Насолоджуйтесь якомога швидше, щоб усі вітаміни все ще були доступними. Обсмажений перець разом з томатним соусом виходять особливо смачними та фігурними.
Навіть без чаші виробник наповнювачів сяє в меню. Це досить важко засвоюється, але легко видаляється, коли стручок свіжий із духовки.
Наш фахівець з цього питання
Свен-Девід Мюллер працює медичним журналістом, медичним журналістом та експертом з питань дієти та харчування. Він опублікував численні науково-популярні книги та путівники (наприклад, "50 найкращих вбивців калорій" у "Кнаур" за 7,95 євро, з яких беруть жирну їжу).