Жирна олія глибоководної риби Понижувачі значно підвищили рівень тригліцеридів

Ми пропонуємо високоякісний журналістський контент у нашій онлайн-пропозиції. Хороша журналістика коштує грошей, і така пропозиція, як наша, повинна фінансуватися, щоб тривати. Щоб ви могли читати вміст на DAZ.online, не платячи за це безпосередньо, ми заробляємо свої гроші за допомогою рекламних партнерів та відстеження.

Засоби відстеження: за допомогою інформації, що зберігається на вашому пристрої, наприклад файлів cookie або ідентифікаторів пристроїв або подібного, реклама та вміст можуть бути адаптовані на основі вашого профілю використання. На основі цієї інформації можна отримати знання про цільову групу та використати їх для розробки продукту.

Детально про трекери, що використовуються в нашій пропозиції, можна знайти в нашій декларації про захист даних. Нашим веб-сайтом можна користуватися лише за згодою на використання файлів cookie.

Шановний користувач,
ми розуміємо, що конфіденційність є вашим пріоритетом. Будь ласка, зрозумійте нас теж, ми повинні заробляти гроші своєю роботою, щоб мати змогу підтримувати свою пропозицію.
Ми максимально чутливі при обробці даних наших клієнтів.

Заходи включають повне сучасне шифрування за допомогою HTTPS, використання найновішого програмного та апаратного забезпечення та ретельний підбір наших рекламних партнерів.

Тому нашу пропозицію наразі не можна переглянути без згоди на описані вище заходи щодо реклами та відстеження. Ми все ще працюємо над альтернативним рішенням для підписки на наш цифровий вміст. На цьому етапі ми хотіли б зазначити, що друковані підписки не є також цифровими підписками.

Ліки та терапія

Загальновідомо, що занадто високий рівень холестерину становить ризик для судин. Наразі важливість тригліцеридів недооцінювали. Вони важливі для ризику розвитку ішемічної хвороби.

Омега-3 жирні кислоти знижують рівень тригліцеридів

З одного боку, вони є важливими джерелами енергії, з іншого боку, "занадто багато" осідає на стінках судин разом з холестерином ЛПНЩ. Рівні тригліцеридів у крові вважаються нормальними нижче 150 мг/дл (1,7 ммоль/л), оскільки граничний рівень підвищений у 150-199 мг/дл (1,7-2,2 ммоль/л) і дуже високий при 500 мг/дл і вище (5,6 ммоль/л і вище).

Існує кілька причин високого рівня тригліцеридів. На додаток до вроджених порушень жирового обміну, нездорова дієта, цукровий діабет, рясне вживання алкоголю, недостатня активність щитовидної залози, порушення функції нирок, захворювання печінки та гормональне лікування або прийом ліків можуть призвести до ненормальних показників.

Омега-3 жирні кислоти знижують синтез тригліцеридів у печінці, оскільки незамінні жирні кислоти ейкозапентаенова кислота (ЕРА) та докозагексаєнова кислота (ДГК) є непридатними субстратами для синтезу тригліцеридів ферментів та інгібують етерифікацію інших жирних кислот. При регулярному та тривалому прийомі вони підтримують ліпіди крові в межах норми, покращують властивості потоку крові, нормалізують артеріальний тиск та забезпечують кращий кровообіг. Рекомендується приймати від 5 до 10 капсул двічі на день безпосередньо перед їжею з деякою кількістю рідини.

Отримано в результаті глибоководного промислу

Жирна олія глибоководної риби є основою для медичних омега-3 жирних кислот. На додаток до олії з дикого лосося, капсули риб’ячого жиру Ameu® 500 мг містять також олію з макрелі та оселедців, багатих жирними кислотами омега-3. Тому діючою речовиною вже називають не лососеву олію, а «жирну олію глибоководних риб». Цю жирну олію отримують виключно з виловлених глибоководних риб з холодною водою, таких як лосось, скумбрія та оселедець, що мешкають у холодних полярних морях.

Фармацевтично активними компонентами м'якої капсули є 500 мг жирної олії глибоководної риби, вона містить 70 мг ікосапенту (ейкозапентаенова кислота, EPA) та 50 мг доконекента (докозагексаєнова кислота, DHA). Ameu® 500 мг ідентичний рецептурі Ameu®, яка вже була доведена як ефективна у дослідженнях. Більш висока доза (1 г омега-3 жирної кислоти, відповідає 3 разам по 2 капсули Ameu® 500 мг) стосується лише нещодавно затверджених показань: зниження сильно підвищеного рівня тригліцеридів.

Природні джерела омега-3 жирних кислот

Глибоководна риба - найкраще джерело омега-3 жирних кислот. При наявності 150 г лосося, тунця або оселедця на тиждень можна досягти рекомендацій Німецького харчового товариства (DGE) щодо низького споживання. Типи риби, які зазвичай їдять у Німеччині, такі як краснопірка, палтус та форель, потребують близько 500 г на тиждень, що може досягти лише абсолютним любителям риби.

Найбагатшим рослинним джерелом омега-3 жирних кислот є лляне масло. Всього одна чайна ложка на день забезпечує рекомендований 1г альфа-ліноленової кислоти. Однак лляна олія має деякі недоліки: смак для багатьох неприйнятний, і олія прогіркає протягом декількох днів. Олії каноли, сої та волоських горіхів також є хорошими джерелами альфа-ліноленової кислоти: одна столова ложка забезпечує 1 г її. Ріпакова та соєва олія мають нейтральний смак і їх можна багато в чому використовувати на кухні. Олія волоського горіха має приємний горіховий смак, але рідко використовується через високу ціну.

Додаткові добавки до риб’ячого жиру слід рекомендувати пацієнтам із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Однак слід враховувати, що оптимального ефекту можна досягти лише за умови збалансованості та повноцінного харчування.

джерело

Професор доктор мед. Маркольф Ханефельд, Дрезден; Лікар. мед. Пітер Зінгер, Геппенгейм; Лікар. Maike Groeneveld, Берлін: Прес-конференція: "Ameu®: Захист моря для серця та судин - Терапевтичне значення омега-3 жирних кислот у боротьбі із надмірно високим рівнем тригліцеридів", Гамбург, 9 травня 2003 р., Організована Lichtwer Pharma AG, Берлін.

Рекомендації щодо прийому DGE можна було б досягти за допомогою п’яти-шести зрізів на день. На практиці, однак, цей хліб робить лише невеликий внесок у споживання омега-3, оскільки німці люблять багато різноманітності в хлібному кошику, і хліб також доступний не у всіх пекарнях.

Яйця омега-3 містять або близько 0,7 г альфа-ліноленової кислоти, або близько 0,1 г EPA/DHA на шматочок, залежно від того, як курчат годують лляним насінням, риб’ячим жиром або водоростями. Оскільки в якості повноцінного раціону рекомендується не більше 2 яєць на тиждень, яйця, збагачені омега-3 жирними кислотами, можуть внести лише невеликий внесок у споживання омега-3.