Жирна печінка, терапія та харчування, лікування, дієта, ліки

Терапія стеатозу гепатису

У більшості людей з неалкогольною жировою хворобою печінки не виникає великих проблем з печінкою і залишається на першій стадії захворювання (простий стеатоз гепатис).

Простий гепатит стеатозу може зажити самостійно, якщо усунути причину.
Наприклад, втрата ваги або кращий контроль діабету можуть вирішити проблему жирової печінки.

Важливо змінити спосіб життя, щоб запобігти переходу хвороби на більш серйозну стадію та зменшити ризик серцевого нападу або інсульту.

Ідеальне лікування стеатозу при гепатиті:

Остаточна відмова від алкоголю.
Безалкогольний стеатогепатит зумовлений кількома факторами, такими як діабет (особливо діабет 2 типу), підвищений рівень тригліцеридів, ожиріння, вплив розчинників та вживання таких препаратів, як аміодарон, дилтіазем та тамоксифен.

Втрата ваги та фізичні вправи
Найголовніше, що можуть зробити люди з безалкогольною жирною печінкою - це поступово худнути разом із регулярними фізичними вправами.

Дієта при жировій печінці

Можливі різні дієти, у цій статті наводяться рекомендації звичайної медицини, дієта за групою крові Dr. D`Adamo/Mozzi та дієта веганського/сирого харчування натурального гігієніста Шелтона.

Дієта за традиційною медициною

Жири
Багато експертів вважають, що не більше 20-30% загальної добової калорії має надходити з жиру.
AHA (Американська асоціація серця) надає такі рекомендації:

менше 7 відсотків щоденних калорій повинні надходити з насичених жирів;
менше 1 відсотка слід вживати з трансжирами;
загальне добове споживання холестерину має бути менше 300 мг.

Щоб обмежити трансжири та насичені жири, слід уникати вживання або приготування жирів, які є твердими при нормальній кімнатній температурі.

вуглеводи
Вуглеводи повинні складати 50-60 відсотків щоденного споживання калорій. Ви повинні споживати принаймні п’ять-сім порцій фруктів та овочів, а решту калорій у вигляді складних вуглеводів, наприклад, як цільнозернові продукти.
Додаткові клітковини, такі як мелене лляне насіння, можна додавати в їжу в невеликих кількостях.
Клітковина зв’язує ліпіди в кишечнику і уповільнює або перешкоджає їх всмоктуванню.

білка
Білки повинні складати близько 15 відсотків ваших щоденних енергетичних потреб.
Слід уникати джерел жиру та білків у вигляді червоного м’яса та незбитого молока.
Слід їсти більше риби, бобових, сої, нежирного молока, білків або замінників яєць.

Ліки та дієтичні добавкиДослідження Департаменту медицини Університетської мережі охорони здоров’я в Торонто показує, що група з 80 пацієнтів з неалкогольною жировою хворобою печінки після чотирьох років лікування аторвастатином у дозі 20 мг у поєднанні з вітамінами С та Е має ризик середнього та важкого стеатозу печінки розвиватися зменшився на 70%.

Дієта групи крові для жирної печінки

Лікар. D`Adamo/Mozzi рекомендують різні продукти харчування залежно від групи крові, оскільки імунна система людини певної групи крові може негативно реагувати на деякі речовини, тоді як хтось із іншої групи крові не має проблем із цією їжею.
Однак є продукти, яких слід уникати, якщо у вас проблеми з печінкою:

Зернові (особливо ті, що містять глютен)
молоко та молочні продукти
Смажена
алкоголь
Свинина та ковбаси

Веганське харчування/дієта з сирої їжі відповідно до гігієни здоров’я Шелтона

Гігієна здоров’я - це природне ліки, яке виліковує хвороби за допомогою харчування та здорового способу життя і засуджує всі неорганічні речовини (такі як ліки та дієтичні добавки).

У разі жирної печінки безперервне голодування (близько 3 днів) дозволяє організму заощадити енергію, необхідну для травлення, та зосередитись на виведенні токсинів, що погіршують функціонування органів.
Після короткого голодування рекомендується вегетаріанська/сира їжа, багата фруктами та овочами, горіхами, насінням та бобовими.

Дієта групи крові Шелтона та гігієна здоров’я мають багато спільного: обидва радять вживати лише кілька продуктів за один прийом їжі, уникати певних поєднань їжі, уникати смаженої їжі, алкоголю, молочних продуктів та зерен, а також виступають за багатоденний піст.
Основна відмінність стосується тваринного білка: Шелтон рішуче проти нього, тоді як дієта групи крові розглядає м'ясо та рибу як корисну та важливу їжу, особливо для тих, хто має групу крові 0.

Природні засоби проти стеатозу гепатиту

Перестати палити
Якщо ви курите, вам слід кинути палити, оскільки це зменшує ризик серцевого нападу та інсульту.

Ліки
Медичне лікування може знадобитися, якщо у вас високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину.
Якщо у пацієнта діабет 2 типу, можливо, доведеться застосовувати препарати, що знижують рівень цукру в крові.
Спочатку ліки приймають у формі таблеток, іноді це комбінація з декількох таблеток.
Ін’єкції інсуліну можуть знадобитися при запущеному діабеті.

алкоголь
Безалкогольний стеатоз гепатис не викликається алкоголем, але алкогольні напої можуть погіршити стан. Тому слід утриматися від вживання алкоголю.

Фітотерапія
Серед натуральних рослинних засобів є такі елементи: артишок, кульбаба та молочай, які підтримують травлення та роботу печінки. Вони також діють як антиоксиданти та детоксикації.

Профілактика

Жирову печінку можна активно запобігти, контролюючи пацієнтів із ризиком та доручаючи їм правильно приймати поведінку щодо здорового харчування та фізичних вправ.

Прогноз для пацієнтів із стеатозом печінки

Прогноз жирової печінки залежить від стадії захворювання. Тільки жирова печінка, як правило, доброякісна, а прогресування до цирозу рідко.

Цироз розвивається у 1-2% випадків протягом 20 років.
Центральне ожиріння та резистентність до інсуліну є факторами ризику розвитку цукрового діабету та серцево-судинних та ниркових захворювань.

При стеатогепатиті у 10-12% пацієнтів розвивається цироз протягом восьми років.
Це порівнянно із швидкістю прогресування цирозу при алкогольних захворюваннях печінки.