Жирна шкіра голови - причини та поради щодо догляду
Оскільки я інтенсивно займався темою шкіри під час сухої шкіри голови, я б також хотів звернутися до теми "жирної шкіри голови" тут.
Певним чином цей симптом практично протилежний сухості шкіри голови. Однак у деяких випадках проблеми також близькі.
Ваше волосся виглядають жилавими та недоглянутими? Причиною може бути жирна шкіра голови.
Дізнайтеся, чому ваша шкіра голови жирна і що ви можете з цим зробити на цій сторінці.
Зрозумійте роботу шкірних сальних залоз
Ви, мабуть, знаєте, що шкірних сальних залоз незліченна кількість. Вони також містяться в шкірі голови, зокрема в області коріння волосся.
Шкірне сало, що виробляється в залозах, виділяється у волосся та поверхню шкіри.
Це захищає шкіру від занадто швидкого висихання. В основному, вашій шкірі голови потрібен жир, щоб залишатися еластичною та здоровою. Шкірний жир також захищає шкіру голови від зовнішніх впливів, таких як сильне УФ-випромінювання.
В основному вироблення шкірного сала є важливим захисним механізмом для організму.
У жирній шкірі голови шкірні залози працюють на повній швидкості з різних причин. Тож є одна Перевиробництво.
У деяких випадках генетика впливає на стан шкіри голови. Однак здебільшого ви можете впливати на це самі.
Причини жирної шкіри голови
Перш ніж я рекомендую відповідні шампуні або засоби для догляду, ви повинні зрозуміти, який вплив може призвести до жирної шкіри голови.
Тільки так ви можете отримати проблему під контролем в довгостроковій перспективі.
Непрямий вплив на шкіру голови
Гормональні зміни
У процесі життя рівень гормону змінюється природним чином кілька разів. Це стосується фази статевого дозрівання в підлітковому віці, вагітності та менопаузального періоду у жінок.
У чоловіків гормональний баланс також змінюється приблизно у віці 50 років. Це може помітити, серед іншого, жирна шкіра голови.
Вам доведеться обговорити використання гормональних препаратів для впливу на гормональні зміни з лікарем.
Деякі ліки також впливають на обмін речовин таким чином, що шкіра голови здається надмірно жирною. Націліть проблему на свого лікаря. Можливо, він знає альтернативи.
стрес
Постійний бурхливий темп також дисбалансує гормони. Ви також належите до тих людей, які переживають стрес? Тоді встановіть пріоритети у повсякденному житті та створіть для себе простір.
Ви також можете вивчити способи розслаблення, такі як йога. Правильне управління стресом допоможе вам розставити пріоритети та ефективно виконати справи.
Прямий вплив на шкіру голови
Миття волосся
Кожного разу, коли миєте волосся, ви активуєте шкірні залози і стимулюєте їх виробляти ще більше шкірного сала. Особливо з дуже агресивними шампунями може легко розвинутися порочний цикл, оскільки шар шкірного сала видаляється занадто сильно.
Результат: шкіра голови виробляє ще більше шкірного сала, щоб якомога швидше відбудувати захисний шар.
Тому намагайтеся не часто мити шкіру голови. В ідеалі вам слід зробити кілька днів перерви між праннями.
Тим часом ви можете приховати жирні відкладення за допомогою сухого шампуню або дитячої присипки. У «дні прання» також слід стежити за тим, щоб не використовувати занадто гарячу воду.
сушіння волосся
Щоб висушити волосся, не слід користуватися феном або натирати шкіру голови рушником.
І те, і інше - інші фактори, що стимулюють роботу шкірних залоз. В ідеалі ви можете практично вичавити волосся рушником, а потім дати їм висохнути на повітрі.
Шампуні та засоби по догляду
Обов’язково використовуйте максимально м’які шампуні. Вони не повинні поповнювати ліпіди і в ідеалі доглядати за шкірою голови натуральними інгредієнтами.
Тут застосовується таке: менше - це більше. Невеликої кількості шампуню зазвичай достатньо для щадного очищення шкіри голови та волосся.
чистити
Чищення волосся сильно напружує шкіру голови. Особливо, якщо ви подряпаєте шкіру голови безпосередньо щіткою.
Більш щадна альтернатива для шкіри та волосся - використання гребінця. Шкіра голови піддається меншим механічним навантаженням, тому не так швидко стає жирною.
Лікування жирної шкіри голови
На додаток до того, щоб уникнути типових причин жирної шкіри голови, є ще кілька способів, як ви можете піклуватися про свою шкіру голови.
Сюди входять, наприклад, домашні засоби, які ви можете нанести на шкіру голови відразу, або м’які шампуні зі спеціальними інгредієнтами для жирної шкіри голови.
Домашні засоби від жирної шкіри голови
Наступні домашні засоби можна знайти в кожному домогосподарстві і обіцяють негайне полегшення жирної шкіри голови.
Чай з ромашки
Ромашка завжди була відома своїми цілющими властивостями. Заваріть чай з ромашки і дайте йому охолонути до температури тіла. Потім ви обережно втираєте рідину в шкіру голови і даєте їй діяти протягом 15 хвилин. Ромашка заспокоює шкіру голови і тим самим зменшує вироблення шкірного сала. На завершення обполосніть волосся теплою водою.
Лимонний сік
Ще одним ефективним домашнім засобом є свіжовичавлений лимонний сік. Збагачений 1-2 чайними ложками води, ви можете використовувати лимонний сік безпосередньо на жирній шкірі голови.
Сік змушує пори ще більше стискатися, і він регулює рН вашої шкіри. Він також має антибактеріальну та протизапальну дію.
Натуральний йогурт і сир
Щоразу, коли згадуються домашні засоби, не повинно бракувати натурального йогурту. Це також може допомогти при жирній шкірі голови. Застосовуючи безпосередньо, він охолоджує шкіру голови та постачає її поживними речовинами. Надлишок жиру засвоюється, а вміщена молочна кислота регулює функцію шкірних сальних залоз.
Шампуні для жирної шкіри голови
Окрім догляду за шкірою голови домашніми засобами та належного вирішення причин, важливо, щоб під час чищення ви використовували правильні шампуні.
Як уже зазначалося вище, шампуні повинні бути якомога м’якшими та не мати ліпідного ефекту. Тут ідеально підходять шампуні з натуральними травами в якості активних інгредієнтів.
Складність тут: шампунь повинен обережно видаляти надлишки жиру, не пересушуючи волосся.
Висновок
Тепер, коли ви знаєте можливі причини жирної шкіри голови, є кращий спосіб вирішити проблему.
Намагайтеся уникати причин і доглядайте за шкірою голови за допомогою домашніх засобів та правильних засобів по догляду та шампунів.
Я стискаю пальці, що ваша шкіра голови скоро не стане жирною, і ви зможете показати своє волосся та шкіру голови, не почуваючись погано.
Набряк:
- https://www.dr-gumpert.de/html/fettige_haare_was_tun.html
- http://gesundpedia.de/Fettige_Haare
- http://bfriends.brigitte.de/foren/haarpflege-und-frisuren/64782-fettige-kopfhaut-trockene-haare.html
- https://www.menexpert.de/haarpflege-maenner/haarpflegetipps-maenner/kopfhaut-pflegen/fettige-kopfhaut/
- http://www.schwarzkopf.de/de/haarpflege/haarshampoo/trockenshampoo.html
- http://www.fem.com/beauty/artikel/tipps-besten-hausmittel-gegen-fettige-haut
Мій наконечник шампуню
Негайна допомога проти сухості та свербіння шкіри голови. Натуральні інгредієнти і все ще м’яке волосся!