Жиросжигатель - форум бодібілдингу

  • Дошка індексів ПИТАННЯ Харчування
  • Пошук
  • Сайт MC
  • Ми 02 лютого. 2021, 15:54
  • Години у форматі UTC + 01: 00

Спалювач жиру

Модератор: помірність

форум

Спалювач жиру

Повідомлення від zazi07 »21 січня 2016 р., 15:29

Я хотів би знати, чи Lipo-6 чорний є хорошим спалювачем жиру.

Через скільки часу ми бачимо різницю, якщо робимо вправи 3 рази на тиждень і звертаємо увагу на свій раціон?.

Які негативні наслідки ?
І якщо нам доведеться зупинити сироватку, якщо ми беремо Ліпо.

Re: Жиросжигатель

Повідомлення від карммамма »21 січня 2016 р., 15:37

Я не рекомендую спалювачі жиру, крім того, цей у своїй американській версії містить речі, не корисні для здоров’я (звідси легка версія у Франції).

Я не знаю, який у вас рівень, ми можемо обійтися без спалювачів жиру в сенсі "продукту".

Якщо ви хочете втратити жир і висохнути, робіть це поетапно (250 калорій), тому знижуйте 250 калорій, якщо ваша талія стоїть два рази поспіль (одне вимірювання кожні 15 днів).

Потім, коли ви доходите до базального обміну, ви поступово збільшуєте кардіо, додаючи, якщо лінія талії залишається стабільною (отже, перевага не робити або робити дуже мало на початку).

Щоб допомогти схуднути, добре збалансоване харчування, особливо не забуваючи про хороші ліпіди (особливо Омега 3), вітаміни та мінерали з фруктів та овочів.

Кава, зелений чай з лимоном корисні для прискорення витрати калорій (напої, зелений чай, якого слід уникати після їжі).