Жирова печінка у підлітків - яким ризикам піддається молодий дорослий
Стеатоз печінки, тобто жирова хвороба печінки, стає все більш поширеним (і) серед підлітків, і це пов’язано із прийнятим ними нездоровим способом життя. Часто з дитсадка діти звикли щодня їсти солодощі та вживати соки замість води, і ці звички сприяють розвитку стеатозу печінки.
За підрахунками дослідників з Університету Атланти, частота розвитку стеатозу печінки серед підлітків у віці від 12 до 18 років зросла між 1988 і 2008 роками на 3,6% - 9,6%. З 2008 року і дотепер захворюваність зросла ще більше, особливо завдяки популярності фаст-фуду, а також доступу до соків чи солодощів, необмежених дорослими.
Той факт, що підлітки починають вживати алкоголь приблизно у віці 16 років, нічого не робить, а лише сприяє пошкодженню печінки, яке вже було створене нездоровим харчуванням та малорухливим способом життя.
Підлітки, які страждають від надмірної ваги або ожиріння, ще більше схильні до ризику розвитку печінкового стеатозу, тому дуже важливо, щоб вага підлітків трималася в межах здорових норм. Таким чином, молода людина не тільки гармонійно розвиватиметься, але й буде захищена від ризику виникнення стеатозу печінки в такому ранньому віці.
Діагностика жирової печінки у підлітків
Жирова хвороба печінки досить складно діагностувати у підлітків, оскільки вона має симптоми, які молоді люди можуть легко пропустити. Втома або відсутність апетиту можна віднести до хаотичної програми, яку молоді люди приймають у підлітковому віці.
УЗД черевної порожнини може свідчити про наявність стеатозу печінки, але саме біопсія печінки точно визначає діагноз.
Лікування жирової печінки у підлітків
Лікування жирової печінки у підлітків має дві функції: лікування стеатозу печінки, але також зменшення ризику ускладнень або постійних травм. Наприклад, стеатоз печінки в молодому віці значно збільшує ризик метаболічного синдрому, а також діабету 2 типу.
Оскільки традиційного лікування стеатозу печінки не існує, пацієнт повинен зменшити жирові відкладення в печінці шляхом здорового способу життя, а також боротьби з сидячим способом життя.
Перш за все, лікар повинен пояснити підлітку, які ризики нелікованої жирової хвороби печінки - від ризику фіброзу печінки до цирозу та необхідності трансплантації. Звичайно, підлітку потрібно сказати, що це оборотна хвороба, але він повинен був розуміти, що від нього залежить, якщо і як швидко він вилікується.
Тоді батьки підлітка повинні зрозуміти, що дуже важливо змінити його дієту. Страви, приготовані вдома, з низьким вмістом нездорових жирів, але багаті овочами, фруктами, цільним зерном, нежирним м’ясом та рибою, повинні замінити фаст-фуд. Нездорові солодощі та закуски замінять фруктами, горіхами, насінням. Вживання соку буде замінено споживанням води та чаю.
Малорухливий спосіб життя також сприяє розвитку жирових захворювань печінки, тому для підлітка дуже важливо бути активним, займатися спортом 5 днів на тиждень і помірковано займатися, коли у нього є така можливість.
Ваш лікар може розглянути прийом дієтичних добавок (таких як броня) на основі ефективних, тому він рекомендуватиме їх підлітку.
Щоб підтримати його зусилля, батьки та інші родичі також повинні прийняти здорову дієту, щоб підліток відчував підтримку та заохочення в його зусиллях. Ця зміна вигідна всій родині, а не лише молодому дорослому.