Жити наодинці з діабетом - новини про діабет
Якщо ви живете на самоті як діабетик, ви не можете розраховувати на швидку допомогу родичів або свого партнера в екстрених випадках. Ось чому організація пацієнтів з діабетом радить профілактику та підготовку до надзвичайних ситуацій. Поради та контрольний список можна знайти тут.
Багато діабетиків живуть поодинці
У Німеччині стає все більше самотніх домогосподарств: 13,4 мільйона німців живуть поодинці, повідомляє пацієнтська організація diabetesDE у прес-релізі від 3 серпня 2015 року. Невідомо, скільки з них страждає на діабет. В принципі, діабетикам також не проблема жити на самоті. Якби не було страху перед гіпоглікемією, особливо вночі. Тому рідні та друзі швидко хвилюються. “Чи можете ви самостійно впоратись із хворобою? Що робити, якщо ви дасте чайові, а там нікого немає? »Хороші запитання.
Своєчасно розпізнайте гіпоглікемію
Насправді діабетики, які вводять ін’єкцію інсуліну або приймають сульфонілсечовини, мають ризик розвитку гіпоглікемії. Але це не привід обов’язково шукати співмешканця. "Люди, які страждають на діабет, можуть дуже добре справлятися з повсякденним життям самостійно, якщо їх обмін речовин добре налагоджений і вони готові до гіпоглікемії", - говорить професор д-р. мед. Томас Хаак, член правління diabetesDE - німецької діабетичної допомоги та головний лікар Центру діабету Mergentheim у Бад-Мергентаймі. Правило номер один: своєчасно виявляти ознаки гіпоглікемії, щоб ви могли правильно реагувати. Ці ознаки можуть бути дуже індивідуальними і варіюватися від запаморочення до тремтіння, пітливості, нападів голоду до нервозності.
Тренуйте усвідомленість гіпоглікемії
Не кожен діабетик вчасно сприймає ознаки гіпоглікемії. Це також може бути пов’язано з певними ліками, які послаблюють симптоми або повністю пригнічують їх. Професор Томас Хаак рекомендує пацієнтам обговорити зі своїм лікарем, чи впливають і як ліки впливають на обмін речовин. Той, хто вчасно не помітить ознак гіпоглікемії, може допомогти у відповідному навчанні (www.hypos.de).
Підручні засоби для гіпопотоки завжди повинні бути під рукою
За словами експерта, регулярні вимірювання цукру в крові та документування значень допомагають краще сприймати та оцінювати можливі коливання рівня цукру в крові. Особливо з фізичними вправами, спортом та стресом - факторами, що впливають на рівень цукру в крові. Навіть якщо метаболізм стабільний, а коливання трапляються рідко: "Важливо завжди мати у своєму розпорядженні швидкодіючі джерела цукру", рекомендує Хаак. Рекомендуються таблетки глюкози, гелі або невеликі пакетики соку. Список важливих номерів екстрених служб, контактних осіб та посвідчення діабету також повинен бути під рукою.
Організація diabetesDE склала контрольний список із порадами для діабетиків, який ви можете завантажити тут: