Жива їжа через сирі овочі та фрукти
ГАЛЕРЕЯ
Важливість живих продуктів у харчуванні стосується того, що вони дуже поживні та життєздатні для організму. Неможливо мати ідеальний стан здоров’я, не забезпечивши тілу живою їжею, яка породжує життя. Жива їжа поступово виводить з організму токсини та шкідливі накопичення. Сирі пояси регулюють надходження вітамінів в організм, оскільки термічно приготовані продукти руйнують вітаміни А, В, С.
Кожна дієта повинна бути адаптована до людини, щоб кожному було добре знайти власний засіб лікування на основі особистих медичних даних тощо. Ми представимо форму очищення, засновану на виключному споживанні живої їжі у вигляді сирих овочів та фруктів. Обережно для тих, хто хоче вибрати такий режим, попередньо проконсультуйтеся зі спеціалістом у цій галузі.
Важливість живлення харчових продуктів у раціоні полягає в тому, що вони дуже поживні та життєздатні для організму, містять усі необхідні речовини: мінерали, вітаміни, амінокислоти тощо, і той факт, що живий раціон - це чиста дієта, не виробляючи скупчень шкідливих речовин в організмі. сприяє виведенню токсичних відкладень з організму.
Різниця між звичайною їжею та живою їжею полягає в тому, що жива їжа складається з чистої їжі, максимально наближеної до їх природного стану, необробленої або необробленої лише механічними способами.
Звичайна їжа складається з продуктів, отриманих в результаті нагрівання, кип’ятіння, смаження, що призводить до руйнування ферментів, вітамінів тощо. На закінчення можна сказати, що неможливо мати ідеальний стан здоров’я, не забезпечивши тілу живою їжею, яка генерує життя.
Користь живої їжі
Жива їжа поступово виводить з організму токсини та шкідливі накопичення. Це також живить і тонізує організм, що може відчути людина, про яку йде мова, з перших тижнів дієти. Відбувається поліпшення імунних функцій організму, усуваючи тим самим схильність до захворювань. Така дієта може бути лікувальним засобом, якщо приймати її протягом декількох тижнів або місяців. Це метод регенерації та омолодження, якщо це робиться протягом тривалих періодів часу, або реальний спосіб життя людей, які вважають, що такий тип дієти їм дуже підходить. Сирі дієти регулюють надходження вітамінів в організм, оскільки термічно приготовані продукти руйнують вітаміни A, B, C. Насправді ці дієти мають терапевтичну дію у разі серйозних захворювань, таких як ожиріння, серцеві захворювання, рак, захворювання нервової системи.
Очищає печінку та травну систему. Усуваються хронічні запори. Жива їжа не тільки «жива» для тіла, але й заспокоює розум і дух.
Тривалість такого лікування становить 7-10 днів, але для тих, хто вважає, що в них накопичився надлишок токсинів, може бути довше до декількох місяців з невеликими перервами на 10-14 днів.
Золоті правила
Під час курсу з їжі будуть виключені всі приготовані продукти, будь-яке м’ясо або м’ясні продукти, будь-яка їжа, що містить хімічні консерванти, підсилювачі смаку, смак і колір, цукор та будь-які цукрові продукти. кава, алкоголь та тютюн, сир та яйця.
Повернення до звичайної дієти здійснюється принаймні через 10 днів наступним чином: у перші п’ять днів дієта буде на 75% сирою. Першим продуктом харчування будуть дуже легкі овочеві супи. З шостого дня вводяться овочеві пюре. Протягом двох тижнів після закінчення лікування смаження та консервування заборонені. Заборонено їсти м’ясо протягом місяця після закінчення курсу. Через три місяці після закінчення лікування рекомендується регулярний графік прийому їжі без їжі між прийомами їжі, пережовуючи їжу повільно і дуже добре. Вранці, за 30 хвилин до сніданку, випийте гарячої води або чаю.
Що ми їмо для омолодження
Їжа повинна містити цільнозернові (пластівці пшениці, овес, ячмінь, коричневий рис, гречка, пшоно), висококалорійну їжу: горіхи, несмажений кунжут, кунжутну пасту, арахіс, ореол, несмажені насіння соняшнику, мигдаль. Тоді добре дозрілі фруктові соки, олія холодного віджиму (соняшникова, маслинова, кунжутна) і пророщені бобові: соя, нут, сочевиця - це продукти, які повинні бути в щоденному раціоні. Сирі овочі, сухофрукти: родзинки, інжир, абрикоси та бджолиний мед та продукти вуликів не повинні бути відсутніми в меню.
Холодно приготовані соки слід вживати за 10-15 хвилин до вживання інших продуктів, свіжих, максимально наближених до часу приготування. Не кип’ятіть і не вживайте холод з холодильника, а лише при кімнатній температурі. Основні овочеві соки не змішуються з фруктовими соками, які є кислими.
Окрім вже згаданих продуктів, вони також споживатимуть: селеру, кріп, пилок, сушені ягоди, сік зеленого ячменю.
Для детоксикації, особливо при псоріазі, шкірних захворюваннях, кістах, міомі, будуть вживатися додатково соки кропиви, селери, салату. Окрім цих соків, також розглядаються листя омарів, цитрусові, обліпиха, насіння гарбуза, ячмінь та овес. При лікуванні раку особливо рекомендуються соки моркви, петрушки, капусти, кропиви, яблука, обліпихи. У разі раку слід суворо виключати мед, м’ясо, молоко та молочні продукти. А у випадку зі здоровими людьми, щоб гармонізувати та запобігти хворобам, фахівці кажуть, що проведення цього лікування щонайменше 2-3 рази на рік дуже корисно для збереження здоров’я, бадьорості та молодості.
Доктор Валеріка ВОЛОГАН-ІЛІЄВ, спеціаліст з МТС