Жива сировина; Сайт; Пробудження щастя для здоров’я
Соки, фрукти, овочі, здорове харчування для ідеального здоров’я.
Ось дуже цікавий сайт про те, як жити і їсти сиру їжу і особливо свіжий сік. Це сайт https://regenere.org/
А ось також посилання на одне з відео, яке сайт представляє
Щодо свіжих соків, кілька порад:
- Регулярно робіть соки протягом дня, які будуть очищати та живити вас.
- Загалом, коли це можливо, краще готувати соки один за одним протягом дня і пити їх, коли ви їх робите. Можна чергувати фруктовий сік і зелений сік. Фруктові соки можна зберігати кілька годин, тоді як зелені соки слід пити якомога швидше після вилучення. Вони дуже швидко втрачають свою хлорофільну властивість. Фрукти забезпечують енергією, а зелені соки допомагають відновлювати клітини.
- Для приготування соку найкраще використовувати соковичавницю з повільною швидкістю. Кілька брендів пропонують їх, включаючи Omega (ідеальний Omega 8226).
- Деякі фрукти не змішуються: наприклад, кавун і диня, тому не змішуйте їх з іншими фруктами і пийте між їжею та поза їжею (за 1 годину до або через 2 години після їжі)
- Вранці, прокинувшись, пийте теплу воду для очищення організму (від 1/2 до 1 літра), зачекайте півгодини, перш ніж починати соки.
- У деяких пристроях можна гладити м’якоть, це допомагає витягувати сік.
- У вертикальних машинах фрукти та овочі краще різати на дрібні шматочки, щоб запобігти заклинюванню машини.
- Коли ви п'єте соки поза їжею, краще фільтрувати соки за допомогою пластикового або тканинного ситечка (не металевого), щоб уникнути волокон. Це дозволяє сокам засвоюватися набагато швидше. (Клітковина корисна для кишкового транзиту в їжі, а не для соку.
- Уникайте контакту металу з соками. Використовуйте пластикові або дерев'яні ложки та уникайте металевих.
- Якщо у вас є певні речі для лікування, щоб вилікувати себе, ви можете дотримуватися методу Герсона, який базується на органічних соках і продуктах харчування, це метод, який допомагає вилікувати практично все (рак, діабет, паркінсонізм, артрит, артроз, проблеми з травленням, тощо).