Живіт опущений після CEZARIANA

живіт опущений після CEZARIANA. | Автор: alesssia

fetelorrr я поклав вантаж 33 кг. Мені вдалося зійти десь на 15, але я все одно повинен здатися. багато.
моє запитання до тих, хто народив шляхом кесаревого розтину - ЩО ВИ ВИ РОБИЛИ З ЖИВОТОМ абсолютно непривабливо. що я розумію, що нам заборонено живіт, ні?

з ЩО мені робити, щоб позбутися цих неприємних «зморшок»? Господи. Я більше ніколи не зможу піти на пляж?

Мені 9 місяців.
багато поцілунків

Відповіді

Dana_ch каже:

Наскільки мені відомо, після 9 місяців від народження, я думаю, ви зможете вправляти навіть кілька живота.

безумовно, є й інші дівчата, які хочуть поділитися своїм досвідом і порадити вам.

mamaruta каже:

На цю тему було тисячі інших тем. Не існує віку після кесаревого розтину, після якого вам дозволяється робити гімнастику, момент диктується вашим тілом.
Тож збільшуйте живіт, оскільки ви відчуваєте себе в стані

dana_ene каже:

Якщо твій живіт не болить, я не розумію, чому ти не робиш абс.
Але зараз. Я не хочу знеохочувати вас, але якщо ваш живіт був великий (у 33 кг. О-хуу, мабуть, дитина була маленькою), можливо, м'яз живота занадто розтягнутий, і ви не позбудетеся зайвої шкіри, це неприємно.

У мене 2 вагітності, але у мене не було дуже великих животів, і все ж, хоча я позбувся зайвих кілограмів без проблем, мій живіт все ще маленький.

У всякому разі, удачі !

Даніела мама Оана Марія (2 вересня 2003 р.) Si Роксана Олена (7 лютого 2006 р.)

Дебора77 каже:

Алесія, я також народила шляхом кесаревого розтину. Я поклав майже 25 кг. Лікар сказав мені через 1 місяць, що я можу почати займатися спортом, навіть легким черевним пресом - з 45 градусами, а не загальним. Я нічого не зробив відразу, з лінощів, браку часу, страху. але зараз дитині 2 з половиною місяці, і я почав займатися аеробікою. Програма жорстока, але, сподіваюся, вона спрацює. Я легенько сприймав прес, як сказав мені доктор . і після першої години у мене нічого немає, ні болю, нічого іншого.

mamaruta каже:

Дана, якщо при першій вагітності я набрав 21 кг, а через кілька місяців у мене не було живота, а якщо при другій вагітності все ще 21 кг, але у мене залишився живіт, який я зараз намагаюся практикувати, щоб зникнути, що є логікою залишатися шлунку,

Сабіна каже:

звичайно живіт опускається:)

але вам потрібні досить стійкі фізичні вправи, а також уникайте надмірної їжі ввечері, не здуваючи їжу.

Якщо у вас є час і гроші, спробуйте теплі крила.

Найдовший шлях - шлях від вух до серця.

mother_of_alex каже:

Може, може ... не впадайте у відчай. Ще рано . Через 9 місяців я все ще годував грудьми, я не думав про схуднення і займався спортом.Я не міг подумки.Я закінчив.Я не знав, де лягати, коли мав кілька вільних хвилин. Я дійсно схуд, я повернувся до початкової "форми" лише через майже 2 роки. (Я також схуд на кілька кг порівняно з вагою, яку мав до народження) - насправді найбільш правильною фразою буде до 2 років.

Шкірі фізично потрібен був час, щоб "відступити" і відновити свою еластичність.

Якщо ви все ще можете фізично (а я тут думаю про виснаження від bb і кілометрів навколо парку) - ви можете робити вправи - спокійно, поки не наберете тон - bb Я не думаю, що він хоче матері, яка не може зійти ліжко через м’язову лихоманку. )).

У будь-якому випадку, подумайте, що настає весна/літо - з’являються свіжі фрукти, салати, овочі. і. знову розпочати «конкурс колясок» у парку. ) Дівчата знають, про що я. )

Ви можете робити масаж супер зволожуючим кремом - але це буде трохи дивно, тому що ви не відчуваєте свій живіт ... він погано десенсибілізується ... і таким він залишатиметься довго, довго. До речі я використовував - я досі використовую для. масажуйте (особливо целюліт) рукавичку для собак і котів - її можна знайти в будь-якому ветеринарному кабінеті, це супер дешево, схоже на рукавичку, лише на ній є пластикові «горбки» на долоні . це супер-супер добре.

Зверніть увагу, бо ми красиві та розумні матері ... подивіться, якою ви будете "сексуальною". )
Mama_lui_Alex

RaluD каже:

Так.
Я зняв його. Інуці 1 рік і 3 місяці, і мій живіт виглядає чудово.
Я рекомендую, починаючи приблизно через 8 місяців після кесаревого розтину, антицелюлітний масаж 3 рази на тиждень і живота (починати лише з 5 на день, але робити правильно).
Паралельно з антицелюлітним масажем можна надягати на живіт кілька антицелюлітних масок, які тонізують шкіру і «спалюють» шинку.

Luna75 каже:

Звичайно, так, поєднуючи поради дівчатам раніше. Удачі!

З терпінням і наполегливістю немає нічого неможливого.

anky каже:

цитата: Спочатку створена alesssia

з ЩО мені робити, щоб позбутися цих неприємних «зморшок»? Господи. Я більше ніколи не зможу піти на пляж?

Мені 9 місяців.
багато поцілунків