Жизель Бюндхен і Том Брейді їх досконалість проходить через вас

Гамбургери, газовані напої? Дуже мало для них (але ми підозрювали).

жизель

Заможні Гізель Бюндхен і Том Брейді можуть дозволити собі дозволити особистого кухаря. Його звуть Аллен Кемпбелл, і ось уже кілька років він піклується про їх харчування. І коли ви працюєте на модель (навіть якщо Жизель - молода пенсіонерка з подіумів) і спортсмен дуже високого рівня (Том - захисник "Патріотів", він є одним з найбільш високооплачуваних спортсменів у світі), це щось говорить. він не може дозволити собі нагодувати їх усім і всім. Виклик, який Аллен, послідовник фруктів та овочів (найкращий спосіб боротьби та запобігання хворобам), здатний зустріти з яскравими фарбами. Що вони їдять ?

"80% того, що вони їдять, - це овочі, пояснює Аллен Кемпбелл. Купую свіжі овочі, які можливо. Якщо вони не органічні, я їх не використовую. І насіння: коричневий рис, лобода, пшоно, квасоля. Решта 20% - це нежирне м’ясо: органічний стейк з яловичини, зрідка качка та курка. Що стосується риби, то я віддаю перевагу дикому лососю."Цукор? Заборонено. Тому що смертельно. Так само, як біле борошно та клейковина. Оливкова олія помірна, він вважатиме за краще готувати з кокосовою олією. Сіль? Це буде рожева сіль. З Гімалаїв.

Дієта Жизель Бюндхен і Тома Брейді також буде різною залежно від сезону: "Взимку це буде більше червоного м’яса, супів та коренеплодів. Влітку вони їдять легше, я можу зробити їм вегетаріанські лазаньї та більше салатів."А двоє дітей подружжя (Бенджамін та Вівіан)? Вони йдуть за ними. Для них Аллен став королем овочевих суші, які він готує для них з коричневим рисом, авокадо, морквою та огірком.