Журавлина 1; інгредієнт, який змушує вас схуднути Дієта21
Зазвичай називається журавлина, цей свіжий фрукт, перекладений журавлиною по-французьки, схожий на червону ягоду. Ця їжа славиться своїми властивостями для схуднення та якістю гарного самопочуття на тілі.
Втрата ваги: достоїнства журавлини
Відома своїми численними достоїнствами, журавлина рекомендується багатьма фахівцями під час дієт. Дійсно, цей фрукт складається з мало цукру.
Під час фази закріплення дієти Дюкана, журавлину можна їсти за бажанням у вигляді легкий журавлинний сік або в брусничних білкових батончиках.
Зверніть увагу, що журавлинний сік виводить зайву воду та токсини з організму. Ці сечогінні якості - це ті, які високо оцінюють жінки. Для мене журавлинний напій лікує !
Журавлина має інші якості, які ефективні проти інфекцій сечовивідних шляхів, каменів у нирках та ясен. Саме з цих причин дівчата - найбільші споживачі цих дрібних червоних плодів.
Як споживати журавлину для схуднення ?
Цей свіжий фрукт, який часто асоціюється з перевагами для схуднення, можна знайти на полицях супермаркетів з вересня по грудень. Решту року він існує у багатьох інших формах, які однаково корисні для здоров’я.
Свіжий і сирий, журавлину можна готувати в таких тортах, як тістечка або здоба.
Її також можна їсти в солодких стравах, вона смачно поєднується з куркою та м’ятою, наприклад. Журавлина - ідеальний інгредієнт, який супроводжує дичину або червоне м’ясо. За допомогою цих асоціацій, любителі солодкого та солоного будуть бенкетувати.
Для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів журавлина зустрічається у вигляді концентрований сік без додавання цукру або в капсулах в аптеках.
Журавлину також можна розбавляти у воді, імітуючи традиційні сиропи. Інші журавлинні напої існують у супермаркетах.
Замість перекусів журавлину їдять, як родзинки, яку ми отримували б як аперитив або як пригнічувач апетиту в другій половині дня.
Нарешті, приготуйте салат зі свіжих фруктів, включивши журавлину.
Журавлина: усі поради, які потрібно знати !
- Уникайте, щоб журавлина старіла, тому що чим більше він сохне, тим більше завантажується цукром !
- Журавлина легко замерзає і тане, не псуючись.
- Чи знали ви, що можете робити журавлинний соус? Він ідеально підходить для супроводження різдвяної індички.
- Журавлина сприяє поверненню до красивої, освітленої шкіри, оскільки вона складається з вітамінів Е.
Журавлина - це інгредієнт, який допомагає схуднути. Плід, який можна їсти без обмежень і який можна приготувати різними способами, на радість нашим смаковим рецепторам.
Share the post "Журавлина: інгредієнт, який змушує вас худнути"
- Google+
- Digg
- StumbleUpon
- Електронна пошта