Журнал - Худий рецепт мокки Здорова заморожена кава
Якщо ви шукаєте здоровий рецепт крижаної кави, цей низькокалорійний рецепт мокко для вас! Немає кращого способу розпочати день, ніж із великої склянки крижаної кави. За винятком, можливо, чистого напою, делікатесного напою!
Іноді ми відчуваємо себе простою чорною кавою з молочком, тоді як в інші дні ми хочемо насолодитися кавою виключно.
Але особливо коли ми зайняті, швидше дістати каву з кавової мережі. Однак це може швидко стати дорогим. Крім того, ці напої часто містять багато шкідливих для здоров'я інгредієнтів.
Сьогодні ми хочемо допомогти вам заощадити гроші та зробити більш здоровий вибір, коли мова заходить про вашу повсякденну каву.
Цей рецепт - ідеальний ранковий напій, щоб добре розпочати вихідний. Звичайно, кава також чудово підходить до полудневого мінімуму!
Здорова крижана кава
Чиста кава - не обов’язково шкідлива для здоров’я людина. Чашка кави без молока та цукру не містить калорій; молоко, сироп та цукор додають їх. Якщо неправильно скласти інгредієнти, ваша ранкова кава може містити більше 400 калорій!
Це відповідає прийому їжі, але, на жаль, забезпечує менше корисних поживних речовин і не заповнює вас надовго.
Здорову крижану каву не обов’язково пити чорною. З нашими порадами ви завжди можете насолодитися смачною моккою, яка містить менше 50 калорій замість 450 калорій!
Ідея рецепту виникла з відомого і популярного напою з великої кавової мережі. Шоколадна мокка містить солодкий шоколад, змішаний з міцною кавою та морозивом. Тепер ви можете насолоджуватися цією класикою зі значно меншою кількістю калорій.
Ось ваш рецепт худого мокко!
Худий рецепт мокко: найкраща корисна холодна кава
| час приготування | Розмір порції | Загальна кількість калорій |
| 15 хвилин | Порція | 45 калорій на порцію |
Інгредієнти:
- 1 склянка льоду
- 1 чашка міцно завареної кави
- ¾ чашка простого і мигдального молока (або інша веганська альтернатива)
- 2 столові ложки цукру або стевії (за бажанням)
- ¼ чашка майже худого шоколадного сиропу
- Необов’язково: збиті вершки (зменшений жир)
Підготовка:
1. Зваріть чашку кави і дайте їй охолонути протягом 30 хвилин у холодильнику.
2. Налийте шоколадний сироп з боків і дна склянки та наповніть льодом.
3. Тепер влийте охолоджену каву. Додайте столову ложку стевії за смаком.
4. Тепер ви можете змішати веганське молоко та звичайне молоко в іншій чашці.
5. Покладіть їх у склянку, все добре розмішайте і, якщо потрібно, додайте збиті вершки та кілька крапель шоколадного сиропу.
Худий рецепт мокко: корисна холодна кава
Смачний і корисний рецепт мокки - це чудове заспокоєння та здоровий підбір.