Журнал схуднення для групи схуднення 110-120 кг

Поговоримо про те, що я маю від 110 до 120 кг у цій темі Журнал схуднення для групи схуднення 110-120 кг, частина категорії для схуднення; 6 травня закінчився загальний конкурс спільноти схуднення (http://forum.slabute.ro/concursuri/c. -Mai-3355.html) Я все думав, що буде? .

журнал

6 травня закінчився загальний конкурс спільноти, що займається схудненням
(Конкурс "Пісне після свят", XIII місяць (6 квітня - 6 травня))

Я весь час думав, що я буду робити після чергового конкурсу?!
І я сказав, давайте спробуємо інший варіант.

Я постійно чула худих жінок, які казали, що було б добре поговорити/позмагатися з худими жінками їхньої «талії», або які дотримуються тієї ж дієти тощо.

І звідси ми вирішили зробити щось нове і ближче до уподобань кожного:

"Дієтичний щоденник для худих, які мають однакову вагову категорію, а саме 110 - 120 кг"

Основний девіз цього "Журналу" - написати кожному з нас, що ми робимо, щоб досягти тієї ваги, яку хочемо.

Немає дедлайну, немає балів, є багато досвіду слабких, які мають одне і те ж спільне.

Тому, якщо у вас вага від 110 до 120 кг, якщо ви хочете виграти цей бій з іншими слабкими, якщо хочете не втратити мотивацію по дорозі, зареєструйтесь у цьому "Журналі" та поговоріть про слабких, якими ви займаєтесь (дієта, спорт тощо), щоб досягти цілі.

Не має значення, яким видом спорту ти займаєшся, не має значення, якою дієтою ти маєш, не має значення, скільки тобі років, важливо бути об’єднаним у цій боротьбі з кілограмами і врешті-решт бути усіма переможцями.

Для реєстрації необхідно написати:

  • вага, з якої ви починаєте (поточна вага), або вимірюється в см
  • цільова вага (бажана вага та/або міри в см

________________
ВИМІРЮВАННЯ 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
погруддя - 89,8 см | 89,9 см | 89 см
рука - 30,8 см | 30,8 см | 30 см
знизу - 97 см | 94,5 см | 94,5 см
талія - ​​71,5 см | 68,5 см | 68,5 см
стегно - 58,3 см | 57 см | 57 см

Ми не худнемо, ми змінюємо спосіб життя!

* СЛАБКИЙ ЖУРНАЛ
Мій особистий щоденник, досвід дієти, поради щодо харчування, здоровий спосіб життя тощо.

* SLABUTA.RO
Мій особистий веб-сайт, дієтичні рецепти, бідні новини, новини та поради щодо харчування, здоровий спосіб життя тощо.

* ПОЖИВНИЙ КАЛЬКУЛЯТОР
Ідеальний інструмент для розуміння, відстеження та ведення журналу як того, що ви їсте, так і ваших фізичних навантажень