Жувальна гумка та гігієна порожнини рота - Smile Care
Жувальна гумка - це продукт, який люблять багато людей. Причинами, по яких люди жують жуйку, є, здебільшого, бажання свіжо дихати за кілька секунд, а також годування нервових тиків. З часом були проведені численні дослідження впливу жувальної гумки в контексті здоров'я порожнини рота.
Спочатку експерти не погоджувались з його користю для зубів, але останні дослідження показують, що цей продукт при певних умовах привносить в ротову порожнину ряд позитивних факторів.
Бактерії в роті
Жувальна гумка ефективно видаляє бактерії з ротової порожнини. Однак цей ефект відбувається в перші 30 секунд, після чого ефективність жувальної гумки значно знижується. Більше того, тривале жування ясен змушує поглинені нею бактерії повертатися в порожнину рота.
Бактерії харчуються залишками їжі на зубах. Залишок може залишатися навіть після чищення щіткою, особливо якщо він поверхневий. Бактерії метаболізують цукру, атакуючи емаль зубів і викликаючи порожнини. Дуже важливо не зосереджуватися лише на чищенні щіток, а використовувати ополіскувач для рота, нитку і, чому б ні, жувальну гумку.
Іншим важливим аспектом є те, що камедь не містить цукру. Цей компонент живить бактерії на поверхні зубів, сприяючи їх розмноженню. Скасування цього ефекту робить жувальну гумку шкідливою для здоров’я зубів. Ось чому бажано зупинити свій вибір на більш здоровій гумці.
Коли не слід жувати жуйку
Людям з чутливими зубами, болями в щелепі або нестабільною роботою слід якомога більше уникати жування гумки. Це може погіршити наявні стоматологічні проблеми. Однак, якщо ви хочете свіжого дихання, рекомендуються краплі з однаковим ефектом і, звичайно, без цукру.
Треба пам’ятати, що зуби - не єдина область, на якій відображається вплив жувальної гумки. Шлунок - це орган, на який впливає цей продукт. Тому у разі проблем зі шлунком жувальну гумку слід вилучати з повсякденних практик.
Є певні жувальні гумки, які містять підсолоджувачі як замінники цукру. Ці підсолоджувачі можуть спричинити здуття живота та діарею. Тривале жування гумки, що перевищує 30 хвилин на день, також може призвести до гастриту.
Тому жувальна гумка без цукру є корисним продуктом для порожнини рота. Однак потрібно враховувати певні ризики, пов’язані з чутливими зубами, а також шлункові проблеми. Пам’ятайте, що жувальна гумка не замінює чищення зубів.
→ Великі стоматологічні асоціації стурбовані впливом жувальної гумки на зуби. Прочитайте a стаття від Американської стоматологічної асоціації