Жувальна гумка Wrigley Dental без цукру допомагає між ними
Унтерхахінг, червень 2015 р. - Коли щось хитке або кисле може пошкодити зуби, слина діє як природна захисна система для обмеження шкоди. Жувальні гумки без цукру підвищують захист, збільшуючи швидкість потоку слини.
Не лише солодка, а й кисла їжа може атакувати зуби: проблема, якою все частіше стурбовані стоматологи, оскільки кількість хворих на ерозію зростає, навіть якщо карієс все ще є хворобою номер 1. Зубні ерозії викликані безпосередньою дією кислот на поверхню зуба і призводять до незворотної втрати твердої речовини зуба. Бактерії не беруть участі в цьому процесі - на відміну від карієсу, при якому кислоти, пов’язані з бактеріями, є однією з причин.
Природна захисна система слини відіграє центральну роль як при карієсі, так і при ерозії, оскільки кислоти відповідають за пошкодження зубів при обох захворюваннях. Слина не тільки нейтралізує агресивні кислоти, але також забезпечує іони кальцію та фосфату для ремінералізації речовини зуба. З цієї причини Німецьке товариство збереження зубів рекомендує у своїх поточних рекомендаціях щодо профілактики карієсу регулярне стимулювання потоку слини як один із п’яти ключових заходів для незмінно здорових зубів. Незалежно від того, це трюк чи ласощі, завжди застосовується таке: чим більше тече слини, тим краще захищені зуби.
Практичним заходом для збільшення швидкості потоку слини є жування гумки без цукру після їжі або між їжею. Це ефективний спосіб запобігання пошкодженню зубів після нападу кислоти, особливо для пацієнтів з підвищеним ризиком ерозії. Підвищений ризик ерозії, насамперед, при частому вживанні кислоти, зокрема при споживанні більше п’яти кислої їжі на день (див. Рамку “Поради щодо харчування”), а також у хворих на рефлюкс та булімію, оскільки агресивна шлункова кислота потрапляє в порожнину рота. На додаток до стимуляції слини жувальною гумкою, стоматологи рекомендують такі групи ризику після нападу кислоти: Негайно прополощіть їм рот водою, щоб видалити залишки кислоти з рота, або скористайтеся розчином для полоскання, що містить фтор, для сприяння ремінералізації. Існує також спеціальна рекомендація щодо зубних щіток для "хворих на ерозію" (див. Рамку "Коли чистити зуби?").
За пропозицією Програми охорони ротової порожнини Wrigley (WOHP), спеціалізованої стоматологічної ініціативи компанії Wrigley, стоматологи можуть інформувати та активно підтримувати пацієнтів із карієсом та ерозією. На спеціалізованому веб-сайті www.wrigley-dental.de також доступні безкоштовні інформаційні брошури на тему кислотних та навчальних коміксів для дітей на замовлення стоматологічних практик, а також жувальна гумка для догляду за зубами та пастили для здоров’я порожнини рота за спеціальною ціною. Окрім того, навчальна програма SalivaDent пропонує всебічні та сучасні знання з теми "слина та здоров’я порожнини рота". Співредактором є Німецька стоматологічна асоціація (BZÄK). Форми замовлення факсу можна отримати по факсу за номером 030 23 188 188 1.
((Вставка 1: Поради щодо харчування))
Поради щодо харчування: таким чином зуби не кислять
Фруктові соки, спортивні напої та енергетики, підсолоджені та несолодкі лимонади, чай із шипшини та мінеральна вода зі смаком лимона особливо кислі. Багато фруктів, таких як ананас, ківі, апельсини, лимони або нектарини, також містять багато кислоти, як і оцет, соління або кислі солодощі. Щоб захистити зуби, фахівці рекомендують наступні поради щодо повсякденного життя:
• Їжте або пийте максимум п’ять кислих продуктів на день
• Поєднуйте кислу їжу з молочними продуктами, наприклад, змішуйте заправку для салату з йогуртом, їжте фрукти з кварком або з’їдайте шматочок сиру з вином. Молочні продукти буферизують кислоту і завдяки високому вмісту кальцію та фосфатів сприяють ремінералізації зубної емалі.
• Зберігайте контакт із зубами якомога коротше: наприклад, пийте ерозійні напої соломкою
((Вставка 2: Коли чистити зуби))
Дочекайтеся чищення зубів після кислої їжі?
Пацієнти з ерозією, тобто пацієнти, які вже зазнали пошкодження зубів внаслідок ерозії, повинні чистити зуби протягом дня перед їжею, оскільки зубна емаль настільки м’яка після кислого прийому їжі, що існує ризик стирання. Однак для всіх пацієнтів без високого ризику ерозії рекомендується завжди чистити зуби після їжі - навіть якщо вона була кислою. Причина: Оскільки більшість харчових продуктів крім кислот містять і цукор, ризик карієсу, як правило, вищий, ніж ризик ерозії. Порада почекати півгодини перед чищенням зубів після кислої їжі вже застаріла: дослідження показали, що це не допомагає.