Зірка розповіла, як вона тримає шкіру без зморшок, а тіло пружним
Якщо хтось думає, що лише жінки прагнуть зберегти своє здоров’я, красу та еластичність, вони помиляються! А чоловіки ходять на кріотерапію. Піонери - це відомі чоловіки Голлівуду
Вони прекрасні, ви б ні в якому разі не дали їм віку, який вони мають у бюлетені, і у них є шанувальники по всьому світу. Але як Х'ю Джекман чи Дерек Хаф зберігають свою завидну статуру та шкіру без зморшок? Ну, я роблю кріотерапію! 50-річний Х'ю Джекман у своєму акаунті в Instagram розкрив секрет "молодості без старості та болю". Він опублікував відео, на якому показано шанувальникам, як розважатися в кріосауні при - 200 градусах Фаренгейта (-128 градусів Цельсія) і пояснив фанатам, що робить це раз на тиждень. І Дерек Хаф, відомий 34-річний американський професійний танцюрист, робить саме те саме. І він також не соромиться показувати результати в своєму акаунті в Instagram. Але чому я це роблю?
Знеболюючий і протизапальний
Ну а кріотерапія допомагає позбутися від болю, відновлює еластичність судин і шкіри. Крім того, це допомагає схуднути, адже холод змушує ваше тіло споживати енергетичні запаси для прогріву.
Термін кріотерапія походить з грецької мови і в перекладі означає «лікування застудою». Сама техніка не нова, є дані, що її застосовували з XVII століття. В наш час найбільшими «споживачами» є спортсмени, які занурюються у крижані ванни або використовують крижані мішки, щоб відновити та приглушити біль після спортивних змагань, дуже вимогливих для їхнього організму.
Кріотерапія в сучасному варіанті на всьому тілі спочатку була розроблена для лікування ревматоїдного артриту в Японії в 1978 році, зазначає DailyMail Online. Методика зменшує запалення та набряки.