Зірковий сніданок
Гвінет Пелтроу дотримуйтесь безглютенової, безмолочної, низькокалорійної дієти. Вона попросила рекомендації щодо сніданку у лікаря Френка Ліпмана, який запропонував їсти овочеву яєчню, копчений дикий лосось із сардинами та авокадо та хліб без глютену.
Джастін Тімберлейк брати сніданок двічі на день! Тому це так красиво? Спочатку з’їжте лляні вафлі з мигдальним маслом та омлетом, потім щоденні тренування, а потім сніданок номер 2, яйця або білковий коктейль.
Карлі Рей Джепсен, молода співачка, яка зачарувала весь світ своєю природністю та жадобою до життя, зізнається, що їсть щоранку одне і те ж: йогурт з мюслі, і якщо їй це вдається, вона дуже любить варені яйця.
Келлі Осборн вона зізналася, що одним із факторів успіху в її дієті, який допоміг їй так сильно схуднути, було те, що вона почала снідати. Зазвичай вона їсть два яєчних білки з знежиреним сиром або каші з знежиреним молоком.
Джуліанна Хаф вона чудова молода жінка, і її щоденний сніданок складається з яєчних білків зі спаржею, грейпфрутом та зеленими соками.
Кріссі Тіген, Sport’s Illustrated та її наречений Джон Легенд мають однаковий режим сніданку: два яйця з індичиною шинкою та авокадо.
Стейсі Кіблер це зовсім не складно, коли справа стосується сніданку. Органічні фруктові та овочеві смузі - її щоденний вибір.