Зло з фунтами

18.12.2003 00:00

Зло з фунтами

Ви бачите все більше дітей, які мають проблеми з вагою. Що може бути причиною і що ви можете з цим зробити? Ми дослідили ці питання і спочатку опинились у дитячому садку "Кунтербунт". Бо вже в дитячому саду зло повинно починатися з кілограмів.

Сара Уекенд та Стефані Шульц

Але замість усіх повних дітей ми побачили щасливих дітей, які зовсім не сиділи там ліниво. Директор дитячого садка сказала - на свіжому повітрі, поки діти гралися, - що кількість дітей із зайвою вагою насправді збільшується. Однак у дитячому садку цього не заохочують, оскільки для старших є тренажерний зал, а для найменших - тренажерний зал з обладнанням. Там практикують кочення вперед, реакційні вправи та легку атлетику. У всіх вправах основна увага приділяється розвагам. Також є великий сад, де діти можуть випускати пару, як їм заманеться. Крім того, завдяки «Дням здорового харчування» та правильним меблям, дбають про те, щоб малі не постраждали від позури.

Багато студентів із задоволенням беруть участь у заняттях з фізичної культури

Таку саму картину ми знайшли у Praßerschule Großröhrsdorf. Багато студентів відвідували уроки фізичної культури з великим ентузіазмом. Наприкінці уроку ми поговорили з двома вчителями спорту про те, чи товсті діти так весело проводять уроки спорту, як спортивні. Відповідь: так! А товстіші учні також відвідують різні спортивні групи у школі, оскільки там спорт проходить в ігровій формі і не під тиском.

Тут також є уроки харчування, де діти та молодь самі готують їжу. Вчителі також розповіли нам, що багато дітей та підлітків воліють грати на своїх комп’ютерах або дивитися телевізор. А батьки, чиї діти хочуть вступити до клубу, часом не мають достатньо коштів для фінансування клубних витрат та спортивного інвентарю. Муніципалітетам доведеться зменшити свій внесок у клуби, щоб більше молодих спортсменів могли долучитися.

Ми також запитали в АОК, які захворювання є наслідком недостатньої фізичної навантаження. Один співробітник наводив передусім серцево-судинні захворювання, ожиріння, а також погану поставу та остеопороз. Але також немає попиту на спортивні пропозиції від таких страховиків, як енергетичні діти, крок за кроком, кардіотренажери або активна спина.

Здорове харчування

мало жиру важливо

Вправи настільки ж важливі, як і здорове харчування. Слід переконатися, що ви споживаєте достатню кількість вуглеводів, білків і невеликої кількості жиру.Дослідження показують, що фізична працездатність дітей від 10 до 13 років часом відповідає фізичним показникам у віці від 45 до 55 років. Наслідком цього є те, що кожна дитина та підліток повинні регулярно робити вправи чотири години на тиждень і харчуватися здоровою їжею, щоб залишатися у формі.

Два автори відвідують клас 9d у гімназії Фердинанда-Зауербруха Гросрерсдорф.