Зловживання речовинами при спорті Втрата ваги
Допінг - це використання заборонених речовин та ліків для поліпшення результатів у популярному або високопродуктивному спорті. Міжнародний олімпійський комітет (МОК) визначає допінг таким чином:
Допінг - це передбачуване або ненавмисне використання речовин із заборонених груп речовин та застосування заборонених методів відповідно до чинного допінгового списку. [1 + 2]
На Олімпійських іграх 1972 року в Мюнхені МОК опублікував перший великий допінговий список. Згодом це було розширено.
Поширення у популярному спорті
В останні кілька років у ЗМІ можна було знову і знову читати про допінг відомими змагальними спортсменами. Але за даними Ärzteblatt, близько кожного четвертого чоловіка та близько 14 відсотків жінок-спортсменок-рекреаторів, які тренуються в тренажерному залі, також вживають наркотики, що підвищують ефективність, у популярних або рекреаційних видах спорту.
Наступні препарати та речовини популярні серед інших: [3]
- Юридичні речовини
- кофеїн
- Креатин
- Парацетамол
- Заборонені речовини та методи
- Стимулюючі подразники
- Наркотики
- Анаболічні стероїди
- Допінг крові
- Спрей від астми (агоністи бета-2)
- Препарати для чутливості (діуретики)
- Ефедрин
- інсулін
- тестостерону
Види спорту, в яких найпоширеніший допінг:
- Велоспорт
- Футбол
- плавати
- легка атлетика
- Бодібілдінг
- Бокс
Причини прийому допінгових речовин
Застосування допінгових речовин має різний досвід у професійному та рекреаційному спорті. Однак можна сказати, що основна увага приділяється підвищенню продуктивності обох. У професійному спорті існує також тиск на виступи спонсорів, тренерів та вболівальників, а також фінансовий тиск, оскільки лише найкращі отримують найвигідніші рекламні контракти.
У популярному спорті основна увага приділяється досягненню «ідеального іміджу», а також втраті жиру та нарощуванню м’язів.
Небезпека для здоров’я від допінгу
Стимулятори та наркотики діють на нашу центральну нервову систему, тоді як анаболічні стероїди діють через кров або м’язи. І те, і інше надзвичайно шкідливо для здоров’я і може призвести до непоправної шкоди в довгостроковій перспективі.
Серед іншого можуть виникнути такі побічні ефекти:
- Залежність
- Пошкодження печінки
- Пошкодження серцево-судинної системи
- Втрата волосся
- підвищений ризик отримання травм
Допінг-контроль та наслідки для спортсмена
Посилений контроль за допінгом означає, що випадків допінгу у спорті найвищого класу небагато. Поза професійним спортом проводиться менше контролю, тому допінг на цих рівнях є більш поширеним. Якщо спортсмена засудять за допінг, він може втратити право брати участь у змаганнях на два роки. Проковтування в Німеччині не є кримінальним злочином, проте розміщення на ринку, а також зберігання та використання допінгових речовин караються.
Втрата ваги для всіх із гордістю співпрацює з Європейськими Лікарськими Діями для підвищення обізнаності про зловживання наркотиками при схудненні.
Програма зниження ваги Аткінса, безперечно, встановила дієту з низьким вмістом вуглеводів. Однак така форма харчування, яка споживає лише кілька вуглеводів, існує вже більше ста років. На той час Вільям Бантінг мав [. ]
У багатьох горіхах багато білка, але також багато жиру та калорій. Білок у горіхах має нижчу якість, ніж у м’ясі, рибі чи яйцях. Однак якщо у вас є горіхи [. ]