Зменшіть калорії, продовжте тривалість життя НОВИНИ
Обмеження споживання калорій може сповільнити старіння, свідчить нове дослідження.
Попередні дослідження показали, що обмеження калорій уповільнює старіння глистів, мух та мишей. Тож дослідники з університету Дьюка хотіли з’ясувати, чи зможуть вони уповільнити біологічне старіння людини.
"Біологічне старіння - це поступове і прогресуюче погіршення системи в організмі, яке відбувається із настанням хронологічного віку", - сказав автор дослідження Деніел Бельскі, асистент професора медицини Дюка в Даремі, штат Північна Кароліна.
"Якщо ми зможемо втрутитися, щоб уповільнити темпи біологічного старіння, можливо, буде можливо запобігти чи принаймні затримати появу багатьох вікових захворювань та інвалідностей", - сказав він у прес-релізі університету.
Дослідники розглянули 145 людей, які досягли зниження споживання калорій на 12 відсотків протягом дворічного періоду, і контрольну групу з 75 осіб, які не виконували жодних обмежень калорій.
На початку дослідження середній біологічний вік учасників обох груп становив 37 років, а їхній хронологічний вік - близько 38 років. Біологічний вік розраховували на основі вимірювань, що включали загальний рівень холестерину, кров'яний тиск та гемоглобін.
Протягом періоду спостереження протягом двох років біологічний вік збільшувався в групі обмеження калорій в середньому на 0,11 року кожні 12 місяців, а в контрольній групі - в середньому на 0,71 року кожні 12 місяців. За словами дослідників, це була статистично значуща різниця.
"Наше дослідження є першим, щоб перевірити, чи може зменшення калорій сповільнити вимірюване біологічне старіння у людини в рандомізованому режимі", - сказав Бельський.
"Наші результати пропонують шаблон для розробки та оцінки методів лікування, які мають на меті імітувати ефекти зменшення калорій для остаточного запобігання хронічним захворюванням", - додав він.
Дослідження було опубліковане в Інтернеті 22 травня Журнали з геронтології, Серія А: Біологічні науки та медичні науки.