Зменшити пори Це дійсно допомагає проти великих пор на обличчі
Пояснює лікар
Це дійсно допомагає проти розширених пор
19 вересня 2020 р. - 07:49
Можливе зменшення розміру
Багатьох жінок дратує їх грубопориста шкіра, яка блискуча і часто схильна до вугрів. Щоб покращити колір обличчя, слід звернути увагу на кілька речей і, перш за все, знати, які методи лікування дійсно працюють, а які ні. Дерматолог виявляє, наскільки великі пори можна вдосконалити.
Ізабель Майкл
Чому у нас пори?
Людське тіло має понад 300 000 пір. Пори - це отвори для волосяних фолікулів у підшкірній клітковині, з яких відходить шкірне сало. Вони є скрізь, де можна знайти коріння волосся - тобто майже на всій поверхні шкіри. Виключаються лише кисті рук, слизові оболонки та підошви ніг. "Пори особливо великі там, де шкірне сало, яке використовує цю пору як вихідний проток, є особливо сильним. Особливо це стосується обличчя та Т-зони, а також верхньої частини спини та розщеплення", - говорить він. Гамбурзький дерматолог проф. Д-р Фолькер Штейнкраус в інтерв'ю RTL.de.
Як виникають розширені пори?
В основному розмір пор визначається генетично. Тому хтось із дуже крупнопористою шкірою не може очікувати, що пори знову стануть абсолютно непомітними. Люди з комбінованою або жирною шкірою мають, як правило, розширені пори. Це пов’язано з тим, що шкірні залози більш виражені, а тому виробляється більше шкірного сала. "Коли шкірна залоза зростає, пори стає більше, оскільки весь апарат, до якого прикріплена шкірна залоза, стає більшим. Тоді ви можете побачити пору", - говорить Штейнкраус. Через підвищене вироблення шкірного сала постраждалим також доводиться частіше боротися з прищами або навіть вуграми. "Прищі можуть виникати лише там, де шкірна залоза активна, а отже пори великі", - підкреслює дерматолог. Але прищі і вугрі також можуть розтягнути пори. Тому шкіру завжди слід добре чистити. Щоб зменшити вироблення шкірного сала і тим самим запобігти розвитку прищів, здоровий спосіб життя не може зашкодити. Зокрема, слід уникати алкоголю, нікотину та надмірного стресу. Також деяким страждаючим допомагає відмовитися від молока та молочних продуктів.
Вік відіграє меншу роль у розмірі пор: "Пори, ймовірно, дещо збільшуються з віком, але не обов'язково. Насправді, пори, які утворилися, мають однаковий розмір", - каже Штейнкраус.
Вітамін А
Як тільки пори збільшилися, вони більше не стискаються самі по собі. Однак є кілька речей, які ви можете зробити, щоб ваші пори виглядали менше. На думку дерматолога, найбільш ефективними є креми, сироватки * 🛒 або таблетки ізотретиноїну (похідне вітаміну А), що містять вітамін А. За словами Штейнкрауса, пори можуть назавжди зменшитися в розмірі до 60 відсотків через певний час, оскільки активність шкірних сальних залоз знижується. Однак лікування ізотретиноїном часто пов'язане з багатьма неприємними побічними ефектами, такими як сухість шкіри, і не повинно проводитися жінками, які хочуть мати дітей. "Це може призвести до деформацій у дитини", - попереджає дерматолог. Якщо ви не страждаєте прищами, найкраще скористатися місцевим варіантом.
Електричний очищувач пір
В ідеалі, ви також повинні використовувати електричний очищувач пір * 🛒 один або два рази на тиждень. Це звільняє пори шкірного сала, вугрів і бруду, так що вони стискаються. "Існує незначне зменшення розміру пор, але це не міра, що призводить до значного поліпшення", - говорить Штейнкраус. Механічне очищення за допомогою кнопки всмоктування все ще є хорошою альтернативою хімічним пілінгам. Увага: Електричні очищувачі пір не можна використовувати на шкірі з вуграми!