Зміцніть імунну систему за допомогою захисного чаю
Найпізніше в січні, коли багатьох набридли кашель і чхання можна почути на кожному розі, тоді саме час зміцнити захисну систему свого організму. За допомогою трав і трохи «чайної магії» легко підтримати імунну систему в тонусі.
У цій статті ми покажемо вам нашу улюблену і часто перевірену «захисну трійницю». Ви можете отримати його інгредієнти у своєму надійному магазині, або, можливо, ви збирали та сушили їх минулого року.
Препарат з трав'яного чаю містить квіти бузини, втоми та липи, лимонний сік та сироп бузини.
Дрібні трави 1х1
Перш ніж почати готувати чай і насолоджуватися, ми спочатку запитаємо вас про це Трав'яне тріо ближче до:
Усі 3 квітучі рослини зареєстровані в Європейській фармакопеї (Ph. Eur.) Та визнані традиційними ліками для полегшення симптомів застуди.
Бузина - Стара селянська приказка «Кора, ягода, листя і квітка, кожна частина - це сила і добро. Всіх благословив. ", Найкраще описує, що універсальна рослина вже давно бережеться, шанується і використовується в народній медицині. Навіть Гіппократ цінував силу чорної бузини, і сьогодні ви все ще можете знайти бузину у багатьох садах. Квіти бузини збирають з травня по червень, а потім сушать.
Втомлене цвітіння - З червня по серпень можна збирати і сушити приємно розслаблюючий ароматний аромат квітів меду та ванілі. Аромат, який асоціюється з надихаючим і щасливим літом. Зверніть увагу, що якщо у вас підвищена чутливість до саліцилатів (оскільки вони також містяться у звичайних ліках від головного болю), рослина не повинна застосовуватися всередину.
Цвіт липи - У червні/липні ви можете відчути хмільний, теплий, солодкий, схожий на мед запах липового цвіту на великі відстані, а бджоли та джмелі майже магічно приваблюють запашним нектаром. Згідно з Європейською фармакопеєю (Ph. Eur.), Використовуються сушені квіти літньої та зимової липи. Зверніть увагу, що квіти срібної липи, посадженої як проспект, не використовуються.
Чайна магія: рецепт захисного чаю
Але тепер до ароматичного захисного удару та суміші квітів трав. вона складається з
- 1 частина MдdesьЯ
- 2 частини квітки бузини
- 2 частини квіток липи
Порада: Щоб ця основна суміш не втратила смак і аромат, чай слід зберігати темним, сухим і прохолодним у щільно закритій посудині.
Для чашки чаю (приблизно 150 мл води) вам потрібен захисний чай:
- 1 чайна ложка суміші сухих трав - найкраще у пакетику для чаю
- 1 бризка лимонного соку також
- Сироп бузини для підсолоджування за смаком
В якості орієнтиру для 1 чайної ложки сушеної трав'яної суміші ви також можете використовувати ту кількість, яку ви можете захопити між великим, вказівним та середнім пальцями.
- Спочатку доведіть воду до кипіння
- потім дайте йому охолонути протягом 2-3 хвилин
- Додати квіткову суміш
- Нехай воно крутим приблизно 7-10 хвилин
- потім додати лимонний сік і сироп бузини
Бажаємо вам багато задоволення, насолоджуючись.
п.с. Щоб отримати інформацію про лікарські рослини, їх інгредієнти та вплив на здоров’я, рекомендуємо заглянути в книгу Ursel Bürhing:)
Кредити на зображення:
Aromapflege GmbH
Бібліографія:
Бюрінг, У. (2011): Все про лікарські рослини - розпізнайте, використовуйте та зберігайте здоров’я. 2-е видання. Штутгарт: Євген Ульмер К.Г.