Зміцнюють органи детоксикації організму - печінку, нирки, шкіру та кишечник евідеро
Є кілька речей, які ви можете зробити самі, щоб зробити свій детокс успішним. Не поспішайте і побалуйте себе цими допоміжними програмами.
1. Лужна ванна для ніг для кислотно-лужного балансу
В Натуропатія Є лужні ванни для ніг, які підтримують детоксикацію і повинні знезакислювати організм через ноги. Стрес, занадто мало/занадто багато фізичних вправ або неправильне харчування можуть зробити організм кислим. A збалансований кислотно-лужний баланс в організмі особливо важливий для здоров'я.
Як робити лужну ванну для ніг?
Дуже легко! Ви приймаєте лужну сіль, яку можна придбати в аптеці або аптеці. Ви поміщаєте сіль у воду приблизно при 40 ° C. Дотримуйтесь вказівок щодо дозування і купайте ноги від 30 до 60 хвилин.
2. Прискорити дезінтоксикацію обгортанням печінки
Ви можете підтримати функціонування печінки печінковою обгорткою. Орган відповідає за фільтрацію забруднюючих речовин у нашому організмі. Кровообіг всю область навколо печінки можна просувати за допомогою одного обгортання і, таким чином, одночасно стимулюють травлення. На початку лікування детоксикацією печінка дуже вимоглива, тому що вона повинна адаптуватися. Компрес з печінки може це добре підтримати.
Як робити обгортання печінки?
Для обгортання печінки вам потрібно таке Грілка з гарячою водою та a рушник. Третину рушника змочіть теплою водою. Вдарте грілку водою в суху частину рушника. Тепер ляжте на спину і покладіть грілку з вологою частиною рушника на живіт нижче правої грудної клітки. Залиште грілку на животі принаймні на 15 хвилин, щоб вона була ефективною.
3. Пілінг для здорової шкіри
Пілінг може допомогти шкірі детоксикуватися. Стара відмерла шкіра та забруднюючі речовини зношуються і дають вашій шкірі можливість поглинати поживні речовини, кисень і вологу. На шкіру негативно впливає багато впливів навколишнього середовища, таких як ультрафіолетове світло. Вона наша найбільший орган і відповідно ми повинні добре про них піклуватися. Це дзеркало нашого здоров’я. Нею позитивно передаються не тільки внутрішні детоксикаційні програми, зовнішні пілінги також можуть допомогти їй відновитись.
Простий пілінг з цукром та мигдальною олією
Ви змішуєте 2 столові ложки тростинного цукру і 1 столову ложку мигдалевої олії (звичайно, ви можете використовувати і інші масла) і наносите його на шкіру. Втирайте суміш круговими рухами і дайте цукрово-масляній суміші постояти кілька хвилин.
4. Очищення товстої кишки очищає внутрішню частину
Кишечник часто асоціюється із захворюваннями, про які ми навіть не підозрювали. Наше загальне самопочуття також може залежати від здоров’я кишечника. Після детоксикації органу слід вимити токсини та гнильні залишки та відновити природне самоочищення кишкового тракту. Існує кілька видів очищення товстої кишки:
- Очищення товстої кишки розчином солі Епсом
- Питний засіб
- Знекислення для підтримки
- Клізми
Як зробити очищення товстої кишки солями Епсома
Для розчину солі Епсома потрібно ¼ літра теплої води, яку ви змішали з чайною ложкою солі Епсома. Ви п’єте цей розчин вранці натщесерце. Кишечник обережно очищається і відкладення розпушуються і виводяться з організму.