Зміщення органів під час вагітності
Як у моєї дитини взагалі є місце в моєму шлунку? Багато майбутніх мам задають собі це питання. Відповідь: Тому що ваші органи зміщуються.
Завжди захоплює те, як маленька запліднена яйцеклітина стає немовлям, яке готується до великого широкого світу. Ви можете чітко помітити, як під час вагітності живіт росте. Але що відбувається всередині вашого тіла? Ми розповімо вам, що ваше тіло робить із внутрішніми органами, щоб дати дитині достатньо місця.
Бульбашка
Ваш сечовий міхур особливо чутливий до вагітності. З самого початку, коли ви не можете побачити справжній животик, ви відчуваєте, що вам потрібно весь час ходити в туалет. Це пов’язано з гормоном жовтого тіла прогестероном, який насправді призначений для маткових м’язів. Це робить м’язи м’якшими, щоб ваша дитина могла рости безперешкодно. Однак, оскільки гормон плаває по всьому тілу, він також гарантує, що ваш сфінктер сечового міхура більше не виконує своє завдання належним чином. У міру прогресування вашої вагітності ваша дитина буде штовхати ваш сечовий міхур все далі і далі - що ще більше посилить ваші позиви до сечовипускання. Щоб повністю спорожнити сечовий міхур на пізніх термінах вагітності, це допомагає, якщо ви Трохи підніміть живіт на унітаз. Це дасть вашому сечовому міхуру достатньо місця для спорожнення. Вам слід пити багато, щоб кровообіг не став млявим - навіть якщо вам здається, що вам потрібно постійно ходити в туалет.
Кишечник
Так само, як міхур, ваш кишечник дуже чутливий до лютеїнового гормону прогестерону і, отже, стає млявим і повільним. До того ж він буде відсунута вашою маткою і більше не може нормально розвиватися, викликаючи здуття живота і запор. Крім того, кровоносні судини можуть закупоритися, оскільки вени в області товстого кишечника стискаються. Наслідком цього може бути геморой. Для запобігання запорів допомагають, наприклад, замочений чорнослив або квашена капуста. Крім того, вам обов’язково слід пити багато, споживати багато клітковини і достатньо займатися фізичними вправами. Проти геморой Також допомагають креми або супозиторії. Просто запитайте у свого гінеколога. Якщо ви хочете знати, які види спорту підходять вам як вагітній жінці, прочитайте нашу статтю "Спорт під час вагітності - Дос і Донс".
Серце
Оскільки ваше серце відносно захищене в грудях, воно навіть не доходить до матки наприкінці вагітності. Тим не менше, вагітність також означає зміни для цього органу. Для того, щоб забезпечити вас і ваших нащадків достатньою кількістю крові, серце під час вагітності збільшується і через кровообіг перекачує приблизно на півтора літра крові більше. Він також починає битися швидше, що ви можете помітити як посилене серцебиття або “відчуття напруги” в грудях. Причиною цього є те, що повітря з легенів не завжди достатньо, і серце повинно битися швидше, щоб достатня кількість “кисню” все ще могло дістатись до вашої дитини. Що ви можете з цим зробити? Якщо ви відчуваєте серцебиття, вам слід обов’язково лягти спочатку і підняти верхню частину тіла та ноги трохи вище. Як результат, плацента краще забезпечується кров’ю, а серце трохи заспокоюється. До того стискання в грудях боротьба часто допомагає ходити або плавати.
Шлунок
Тому що ваш Шлунок у найвищій точці матки тиск знизу зростає протягом вагітності. Починаючи з 34-го тижня вагітності, ваша дитина з тижня в тиждень набирає близько 200 грамів ваги, а ваш шлунок поглинає лише близько половини звичайної кількості. Тиск також сприяє легшому розкриттю сфінктера шлунка. Це змушує шлункову кислоту потрапляти в стравохід і в результаті у вас з’являється печія. Щоб цього максимально уникнути, найкраще приймати три великі страви замість трьох п'ять невеликих прийомів їжі вам протягом дня. Особливо рекомендуються вершкові супи з овочевих пюре. Коли ви спите, переконайтеся, що у вас є Верхня частина тіла трохи вище. Це запобігає підвищенню кислоти.
Легкий
Так само, як шлунок, легені також втрачають ємність. Оскільки під час вагітності шлунок і печінка притискаються знизу до легенів, легені рухаються вгору. Ви отримуєте на 25 відсотків менше повітря під час вагітності - наслідком є задишка і відчуття нестачі повітря це зміщення органу. На щастя, тиск залишається приблизно з 36-го тижня вагітності зазвичай раптово - а саме, коли голова вашого горобця опустилася в басейн. Це дає легким більше простору для повторного дихання, що особливо важливо з огляду на важкі пологи. Щоб протидіяти цьому, завжди намагайтеся вдихати носом і видихати все повітря ротом.
Печінка
Печінка - найважливіший орган метаболізму. Це також забезпечує уловлювання та видалення забруднюючих речовин. Оскільки тканина печінки дуже гнучка, вона може легко рухатися у вашому тілі і, таким чином, потрапляє у верхню частину живота. Зробити щось корисне для печінки під час вагітності, найкраще їсти менше жиру. Ти повинен відчувати сильний свербіж без висипу або чогось подібного, у рідкісних випадках це може бути a Закон гестаційного холестазу. У цьому випадку вам обов’язково слід поговорити зі своїм лікарем або акушеркою. Якщо діагноз підтвердиться, за вами буде проводитись більш пильний контроль. У цьому випадку функція жовчі порушується, а рівень жовчних кислот у крові зростає. Спочатку це не небезпечно для вас і вашої дитини, але ризик передчасних пологів зростає, саме тому ваш лікар буде пильно стежити за вами. Симптоми зникають після пологів.
Зміщення органів, яке приносить із собою вагітність, цілком нормальне. Більшість майбутніх мам навіть не відчувають змін. Тільки тиск, що чиниться на органи під час вагітності, може викликати біль або нудоту на пізніх тижнях вагітності. Але не хвилюйтеся: після народження всі органи повертаються на свої місця.