Знайдіть харчові цінності кількох продуктів

Пояснення як відео

короткий посібник

Введіть першу їжу в поле пошуку на початковій сторінці.
Введіть бажану суму в список результатів пошуку.
Клацніть на "обчислити".
Введіть другу їжу в поле пошуку на початковій сторінці.
Введіть бажану суму в список результатів пошуку.
Клацніть на "обчислити".
Повторіть кроки 1-3 для кожної бажаної їжі.

Пояснення до читання

За допомогою калькулятора поживності ви можете не тільки відображати харчові цінності окремої їжі, але й харчові цінності кількох продуктів одночасно. Наприклад, ви можете показати харчові цінності свого сніданку. Скажімо, ваш сніданок складається

1 рулет
20 грам вершкового масла
50 грам полуничного варення
1 чашка чорної кави на 200 мл

Щоб розрахувати харчові цінності цього сніданку, перейдіть на стартову сторінку калькулятора харчових цінностей і введіть першу їжу в поле пошуку: «Рулет з хлібом».

Знайдіть на сторінці результатів пошуку запис "Хліб". Тепер ви вводите в поле з’їдену кількість - 1 штуку і натискаєте на «обчислити».

Це ставить 1 булочку на ваш розрахунок.

Далі ви вводите "масло" у поле пошуку над вашим розрахунком і натискаєте "пошук". Тут ви вводите, скільки з’їденого вершкового масла - 20 грамів, - і натискаєте «обчислити».

Це додає додаткові 20 грам вершкового масла до вашого розрахунку. Тепер ваш розрахунок включає 1 рулет і 20 грамів вершкового масла.

Це продовжується варенням. Введіть в поле пошуку «полуничне варення», введіть з’їдену кількість - 50 грам - на сторінку результатів пошуку та натисніть «обчислити».

Тепер ваш розрахунок показує 1 рулет, 20 грам вершкового масла і 50 грамів полуничного варення.

Нарешті кава: введіть у полі пошуку "кава", введіть бажану кількість - 200 мл - натисніть на "розрахувати".

Ваш сніданок тепер повністю у вашому списку розрахунків, і ви побачите харчові цінності всього сніданку під списком розрахунків.