Знайдіть хороші харчові звички для повернення до школи у найкращій формі Femme Actuelle Le MAG
Чому б не прийняти хороших рішень на початку навчального року і спокійно заново відкрити для себе гарні харчові звички, настільки порушені періодом ув'язнення та літньої необережності, щоб із задоволенням повернути свій налаштований осінній одяг ?
Французи брали в середньому 2,5 кг під час ув'язнення *. І недарма! Проводячи більшу частину дня вдома, шафи та холодильник були під рукою і сиділи більше, ніж зазвичай, було достатньо, щоб покращити всі гарні роздільні здатності! Але наближається повернення до школи, і після літа, перерваного смачними аперитивами з друзями, у вашому гардеробі залишається найпомітніших предметів. щільно. Настав час відновити хороші звички, повільно, але впевнено евакуювати ті кілька кривих, які ви не хочете бачити, як закріплюються.
Чіткіші сигнали ситості
Щоб допомогти вам, французька група дослідників з Університетської лікарні Руана розробила нове рішення, засноване на інноваційному механізмі дії, що є результатом досліджень на осі кишечник-мозок. Вивчаючи мікробіоти, тобто всі бактерії кишкової флори, вона продемонструвала роль однієї з них у процесі регулювання апетиту: Hafnia alvei HA4597. Це хороша бактерія, яка зустрічається в природі в кишечнику (і в деяких молочних продуктах). Ця бактерія синтезує білок, який надсилає повідомлення в мозок, а отже, посилює відчуття ситості. Це оптимізує спілкування між кишечником та мозку, що дозволяє відновити зв’язок зі своїми відчуттями: сильним або легким голодом, ситістю. все зрозуміліше !
Інноваційне природне рішення
Hafnia alvei HA4597 дає поштовх, посилюючи відчуття ситості, щоб природним чином зменшити кількість під час їжі, заспокоює примусовий потяг і дозволяє поступово відновити здорову вагу. Поєднуючи ці корисні бактерії зі здоровим способом життя та невеликими регулярними фізичними навантаженнями, зменшується голод, ми їмо меншу кількість, але особливо непереборна тяга до цукру та перекусів протягом дня зникає. Перший продукт, що містить цю унікальну бактерію, можна придбати в Інтернеті або в аптеках. Enterosatys® поєднує Hafnia alvei HA4597 з цинком та хромом, оскільки ці два мікроелементи допомагають збалансувати метаболізм ліпідів та вуглеводів. Для отримання додаткової інформації зверніться за порадою до свого фармацевта.
* Згідно з опитуванням Ifop, для Darwin Nutrition, представленим у середу, 6 травня 2020 року.