Знайдіть жінку для спільного дотримання дієти - Надмірна вага та ожиріння - Харчування FORUM - Doctissimo
Дозвольте представитись: мені 33 роки, двоє дітей і 16 кг, я все ще втрачаю.
Дієту я розпочав 23 липня 2011 року, щойно повернувшись із відпустки. шкала показала 24 кг занадто багато. Я почав харчуватися збалансовано ! більше немає перекусів, легка їжа ввечері ! Будьте обережні, не використовуйте дієти дукан або дієти, де ми нічого не їмо і де беремо всі кілограми .
Я втратив 7 кг за місяць, я мотивований і ніщо не зможе мене зупинити. Дієти я складав з них купу і ніколи не тримався, бо занадто обмежувався. На місяць клацання .
Я плавав місяць, тому що хочу очистити свій організм від усієї цієї їжі, перш ніж відновити пробіжки двічі на тиждень у вересні!
Мені ще 16 кг схуднути, і я маю намір втратити їх на Різдвяні свята .
Я на лікуванні від шовковиці з цуккарину, не знаю, чи це все, але менше тяга до цукру. і мій живіт дуже спущений !
Я шукаю дівчат, з якими я можу харчуватися разом, щоб мотивувати себе !
До нових зустрічей, сподіваюся
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Зонна дієта
шукати інформацію про ремонтну хірургію
Худніть разом
-50 кг, хто хоче піти за мною?
Моя дочка набирає вагу або стає жінкою ?
Жінка, 54 роки, з кільцем, хоче рукав
він залишив дружину, бо вона товста. всі жінки допомагають цій жінці
Мені 28 років і я трохи впізнаю себе у вашому дописі. У студентські роки я набрав кілограмів і дотримувався багатьох дієт, які змушували мене втрачати, а потім набирати вагу, оскільки вони часто були занадто обмежувальними і непридатними. Коли минулого літа мій наречений запропонував мені, я клацнув. Я думав собі, що ніяк не схожий на ковбасу у своєму весільному вбранні і що я повинен дбати про себе і назавжди. Тож я почав збалансувати свій раціон, а потім також використовую 100% натуральні капсули для схуднення, які допомагають активізувати метаболізм, щоб схуднути і які, перш за все, зменшують тягу до закусок. Я маю ще 5 кілограмів схуднути до наступного лютого, але я більш ніж мотивований. Я також зайнявся спортом (фітнес та біг підтюпцем), щоб лише трохи набратися м’язів. І я придбав новий одяг на два розміри нижче, щоб пам’ятати про свою мету. Тож я за це, щоб ми допомагали одне одному