Знак Близнюки - здоров’я та харчування - Міський голос
Знак Близнюки - здоров'я та харчування
Період: 21.05 - 21.06
Елементи: Повітря
Керуюча планета: Меркурій
Чутливість: Плечі, руки, долоні, легені.
Уродженці Близнюків вразливі до інфекцій верхніх дихальних шляхів, бронхіту, астми. Тубільці також можуть мати проблеми з нервами, іноді дуже напружені. Планета Меркурій керує цим знаком і завжди була пов’язана з усією нервовою системою, мозком та диханням. Ртуть також регулює делікатні зв’язки між мозком та різними частинами тіла, завдяки чому настрій людей у знаку Близнюків має великий зв’язок із їх здоров’ям. Тривога і нервозність можуть просто спричинити для них великі проблеми зі здоров’ям.
Їжа
Мінеральні солі: Хлорид калію, який сприяє утворенню фібрину в крові, органах і тканинах.
Дефіцит цього мінералу в організмі може призвести до труднощів у роботі дихальної системи, сприяючи утворенню тромбів, що часто може спричинити інсульти. Уродженці Близнюків, які мають хороший рівень клітинної солі, здоровіші, оскільки хлорид калію звільняє легені, бронхи та бронхіоли. Натуральна їжа, багата хлоридом калію: спаржа, зелена квасоля, помідори, селера, морква, шпинат, апельсини, персики, сливи, абрикоси, дикий рис. Для підтримки здорової нервової системи люди Близнюки також повинні їсти: грейпфрут, мигдаль, смажену рибу та молюски, яблука, родзинки. У боротьбі з бронхітом чудово підходять салат і цвітна капуста.
Народжені в знаку Близнюки потребують кальцію для підтримки здоров’я кісток і зубів. Ось чому їх раціон повинен містити молочні продукти: молоко, сир та масло, це чудові джерела кальцію. Багато вихідців з цього знаку не можуть переносити велику кількість їжі під час їжі. Їм рекомендується чотири-п’ять міні-страв на день, корисних для їх здоров’я.
Слід уникати кави та стимуляторів. Натомість рекомендуються чаї із заспокійливим ефектом. Тубільці-Близнюки, як правило, їдять в бігу, більшість із них схильні до нездорової їжі. Щоб не відставати від швидких темпів повсякденного життя, але в той же час піклуватися про своє здоров’я, рекомендується дотримуватись режимів їжі та правильних дієт.