Знак диктує вашу ідеальну дієту Здорове харчування, Гороскоп свободи для жінок
Кожен з нас хоч раз переглядав сторінки дієт чи астральних рекомендацій. Однак наскільки це впливає на знак зодіаку, відповіла фахівець "Свобода для жінок в астрології" Медея.
Ваша астрограма на день народження може допомогти вам з’ясувати, чи будуть у вас проблеми з вагою в майбутньому і чи будете ви все життя боротися з більш-менш підходящими дієтами. У той же час зірки можуть відкрити маленькі секрети, щоб зберегти красиву талію. Як приклад, `` тубільці під прямим впливом Нептуна та Юпітера, тобто Риби та Стрільці, схильні до набору ваги з підліткового віку, а вихідці з Плутона, Скорпіони, борються з дієтами після віку 25 років. Вага також може бути проблемою для Овна, особливо для жінок, народжених під цим знаком, якщо вони не враховують раціон харчування і стають малорухливими. Раки і Діви - знаки зодіаку для гурманів, і вони повинні постійно бути уважними до того, що вони їдять '', - виявляє Медея.
Скорпіони та Раки, найбільш постраждалі, Леви та Овни, на щасливому полюсі
Водні знаки: Рак, Скорпіон, Риби
На них найбільше впливає збільшення ваги, і якщо вони хочуть дотримуватися дієт, бажано враховувати фази Місяця, щоб досягти бажаних результатів. Однак вони не втратять зайві кілограми без особливих фізичних вправ.
Земні знаки: Телець, Діва, Козеріг
Навіть якщо вони не дуже уважні до свого зовнішнього вигляду, вихідці із земних знаків встигають контролювати свою вагу за допомогою низькокалорійних дієт.
Пожежні знаки: Овен, Лев, Стрілець
Вони худнуть найлегше з усіх ознак, і фізичні вправи їм особливо допомагають.
Повітряні знаки: Близнюки, Терези, Водолій
У них найменше проблем із вагою, і досить на деякий час різко зменшити порції, щоб позбутися набридливих кілограмів.
Знайдіть ідеальний час для схуднення!
Завжди чекайте настання повного місяця, щоб розпочати дієту. Після фази повного місяця світло нічної зірки зменшується і, одночасно, ваша вага. 'Найкращі результати досягаються після того, як повний місяць досягне фіксованих знаків, Тельця, Лева, Скорпіона та Водолія. Цього року повний місяць був у Леві 18 лютого, а в Скорпіоні 17 травня, тоді як у Водолії він буде 13 серпня, а в Тельці 10 листопада. Загалом, конфігурація планет у першій половині цього року не вигідна для суворих дієт, які обіцяють скинути багато кілограмів всього за кілька тижнів. Уран і Юпітер знаходяться в знаку Овна і закликають нас переїдати. Це також сприяє лінивому обміну речовин.
З 4 червня Юпітер вступає в знак Тельця і буде повністю допомагати тим, хто намагатиметься досягти ідеальної фігури за допомогою збалансованого харчування та занять спортом або інших вимогливих фізичних навантажень. У період з 30 серпня по 26 грудня, коли Юпітер ретроградний, ми повинні зменшити порції солодощів, м'яса та солоної їжі вдвічі '', - говорить астролог.
Сатурн, планета, яка вводить обмеження, також приходить нам на допомогу, якщо ми вирішимо схуднути цього року. Найкращий час для початку дієти під благотворним впливом Сатурна - 13 червня, коли ця планета відновлює свою пряму прогулянку в знаку Терезів. Таким чином, повітряні знаки мають найбільші шанси швидко схуднути на початку літа.
«Ключові» продукти відповідно до астрального знака
ОЗП: Свіжий салат, фруктовий сік та рибний стейк дуже підходять, а чоловікам баранам також рекомендуються страви з високим вмістом вуглеводів, які дають багато енергії.
Бик: Цілісні зерна, овочі, яблука та виноград дуже хороші. Але уникайте цукерок, тістечок та жирних соусів.
Близнюки: Грейпфрути, апельсини, груші та свіжі овочі настійно рекомендуються як жінкам, так і чоловікам-близнюкам. Харчування слід розподіляти потроху протягом дня. Уникайте кави.
Рак: Риба, цвітна капуста, виноград, капустяний сік та брокколі дуже підходять для вихідців з цього знаку, які страждають від стресу, тривоги, виразки або інших проблем шлункового характеру. Бажано не вживати цукор, випічку, білий хліб та пиво .
Лев: Шпинат, висівки, виноград, брокколі, родзинки та кокос повинні регулярно їсти як жінки, так і чоловіки Лев.
Діва: Вегетаріанська дієта є найбільш доцільною і повинна включати шпинат, варені овочі, селеру, цільнозернові страви, банани, яблука та коричневий рис. Уникайте фаст-фуду, жирної їжі, надлишку м’яса, гострих спецій та жирних соусів.
Терези: Рекомендується дієта на клітковині та білках, включаючи йогурт, кукурудзу, коричневий рис, рибу, яблука, шпинат, виноград, спаржу, мигдаль та полуницю. Спиртне слід замінити звичайною водою.
Скорпіон: Найкращі продукти для корінних жителів цього знаку - огірок, лимон, апельсини, вишня, салат, коричневий рис, селера, насіння та висівки.
пірсинг: Стрільцям особливо рекомендуються фрукти, багаті вітаміном С, часник, цибуля, а також помідори. Слід уникати швидкого харчування, солодощів та цукру.
Водолій: Якщо ви уникаєте жирної їжі, соусів та солодощів на користь цитрусових, сухофруктів та яблук, Водолій матиме переваги як на фізичну форму, так і на концентрацію уваги та інтелект.
Козеріг: Дієта, багата білками та кальцієм, корисна для цих тубільців. Рекомендованими продуктами є нежирне м’ясо, риба, картопля, макарони, кукурудза, яйця, кокос. Слід виключити надлишок спецій.
Риба: Такі продукти, як: яйця, печінка, нирки, сушена квасоля, цільні зерна, шпинат, устриці, чорнослив, персики, абрикоси дуже підходять для жінок та чоловіків Риба. Однак солі слід уникати.