Знаменитості та здоров’я - Ребекка Ромійн

Автор AlegeSanatos.ro 10 серпня 2012 р

знаменитості

Незалежно від віку, статі чи роду занять, наближення здорового способу життя приносить багато користі. Щоб відкрити та застосувати секрети здорового способу життя, запозичіть досвід інших людей - у цьому випадку знаменитостей - і знайдіть рівновагу та гармонію, якими мало хто володів.

Якщо ім’я Ребекка Ромійн не здається вам знайомим, ви можете запам’ятати її по-іншому: блакитний мутант, який міг прийняти будь-який вигляд, який вона хотіла; або іншими словами Містика з фільму Люди Ікс.

Актриса, модель, дружина (одружена з Джеррі О'Коннелом) та мати, Ребекка Ромійн, схоже, знайшла той баланс, про який ми всі мріяли, готова поділитися з журналом "Здоров'я" деякими особистими секретами про здоровий спосіб життя.

Ось кілька порад та рекомендацій, перевірених і застосованих актрисою, які допомагають їй добре почуватись у своїй шкірі:

здоров
Як виглядати добре за 5 хвилин:

  • етап I: крем для очей, денний крем, сонцезахисний крем;
  • етап II: блиск для губ;
  • етап III: туш.
ребекка
Як робити більше вправ: слухати музику під час бігу або фізичних вправ.
здоров
ребекка
Як не стати жертвою кулінарних спокус: з’їсти яблуко.

здоров
Як допомогти собі, коли хочеш схуднути: приготуйте свій наступний вид напою, який ви будете пити протягом дня - чашку несолодкого журавлинного соку + 2 столові ложки насіння льону на літр води (його потрібно добре перемішати).

знаменитості
Як легше подолати алергію: з’їжте чайну ложку квіткового меду (домашнього).

ребекка
Як швидко схуднути на кілька кілограмів: відмовитися від крохмалю, молочних продуктів, жирів, червоного м’яса, алкоголю та цукру та спробувати «гарячу» йогу Бікрам (при температурі до 50 градусів Цельсія).

знаменитості
Як бути щасливим:

  • не утримуйтесь від їжі та десертів, які вам подобаються (шматочок апетиту не є катастрофою);
  • робити вправи;
  • танці;
  • живіть так, ніби перебуваєте у відпустці (наприклад: купуйте вдома свічки, які так приємно пахли в готельному номері);
  • не забувайте про секс;
  • розслабтеся - проведіть трохи часу наодинці і нехай ваші думки полетять.

Ваша думка для нас важлива!
Ми пишемо для вас. Розкажіть, чи була ця стаття корисною!