Зневоднення тіла Ці домашні засоби призначені для допомоги
13 березня 2019 р. Від Jasmina Krauss Категорії: Здоров’я
Якщо ви правильно виснажуєте своє тіло, ви можете зменшити затримку води, полегшити суглоби і виглядати стрункішими. Ми покажемо вам, що за цим стоїть.
На додаток до кровотоку існує ще один контур, який транспортує рідини в організмі: лімфатична система відповідає за транспорт, регуляцію та виведення лімфи (тканинних рідин) у наше тіло. Так стають віруси, бактерії і залишки клітин видалено. Тому важлива здорова лімфатична система.
Коли система порушена, рідина може накопичуватися і накопичуватися в тканині. Це створює прикрі затримки води. Уражена частина тіла виглядає набряклою. Найчастіше страждають Суглоби як суглоби і пальці, але також і ті ноги - особливо телят. У жінок зазвичай такі відкладення частіше, ніж у чоловіків, оскільки вони мають різну структуру сполучної тканини. Крім того, жіночий організм регулярно накопичує воду в тілі під час циклу. Під час період ці депозити автоматично виводяться.
Більшість затримок води є тимчасовим і нешкідливим для здорових людей. Однак якщо ви тривалий час страждаєте від затримки води, це може бути ознакою нездорового способу життя або, в деяких випадках, більш серйозною хворобою.
Зневоднення організму: причини затримки води
Затримка води може виникати внаслідок різних захворювань, а також через недостатню кількість фізичних вправ і неправильне харчування.
- В Ожиріння це може стати т. зв "Ліпедема" приходять: Занадто багато жирової тканини утворюється в нозі, і кров не може стікати.
- Якщо ти Занадто мало рухатися, багато сидіти або стояти, кров також накопичується в ногах. Потім рідина може потрапляти в тканини.
Ви регулярно рухаєтесь, але все одно страждаєте від жирових ніг? Тоді ви повинні пройти тест, щоб перевірити, чи не потрапляєте ви під Порушення кровообігу або. Розлади лімфатичної системи страждають, наприклад:
- Слабкість вен
- Проблеми з лімфатичними судинами
- Венозний тромбоз
Також гормональний дисбаланс, викликаний
- Гіпотиреоз
- діабет
- вагітність
- Менопауза
можуть бути причинами затримки води.
Важкість Органні та метаболічні захворювання також може спричинити накопичення води у вашому тілі. До них належать:
- Хвороба серця
- Хвороба печінки
- Слабкість нирок
- Рак
Різні ліки також можуть бути винними у вашій затримці води:
- Гормони
- Протизаплідні засоби
- Діуретики
- Протизапальні препарати
- аспірин, Ібупрофен
- кортизон
Тому завжди заздалегідь зверніться до лікаря та уточніть, чи не є ваші депозити більш серйозною проблемою.
Але чи правильним рішенням є «зневоднення» організму? І якщо так, то як це працює?
Зневоднення організму при правильному харчуванні
Той, хто хоче зневоднити своє тіло, хоче полегшити суглоби або бути стрункішим. Чи можете ви виключити, що затримка води була викликана хворобою? Тоді різні домашні засоби можуть допомогти зневоднити організм. Можливо, вам також доведеться змінити свої харчові звички. Наприклад, дотримуйтесь цих порад щодо харчування: