Зниження лібідо - Що робити, якщо лібідо знижується або втрачається

Ви вже деякий час помічали, що ваш сексуальний апетит вільно падає і що ви більше не хочете займатися сексом? Це раптове зникнення статевого потягу, яке називається зниженням лібідо, є однією з основних причин звернення до секс-терапевта чи секс-терапевта. Це може бути пов’язано з багатьма медичними та психологічними факторами, і може дуже швидко вплинути на ваші романтичні стосунки, якщо вони не регулюються. Отже, що робити у разі втрати або зниження лібідо? Чи може гіпноз відродити сексуальний апетит ?

Лібідо: що це ?

Лібідо або сексуальне бажання - це термін, що використовується для позначення потяг людини до сексуальної діяльності. Специфічно для кожної людини, цей сексуальний потяг може виникати як через спонтанну або індуковану фізіологічну потребу, так і через бажання партнера. Оскільки чоловіче бажання збуджується легше, ніж жіноче, важливо знайти ритм статевого акту, який відповідає вашим стосункам.

Механізм лібідо у жінок

У жінок на інтенсивність бажання сильно впливає тестостерон і естроген, виділяється яєчниками під час менструального циклу. Насправді, поки андрогени викликають збудження, естроген, який досягає піку під час овуляції, забезпечує змащення слизових оболонок. Гормональні коливання, як правило, помічаються під час вагітності, після пологів, під час менопаузи, а також після серйозних захворювань.

Механізм лібідо у чоловіків

Статевий потяг і працездатність чоловіків також регулюється тестостероном, чоловічим гормоном, що виробляється в яєчках. Цей секрет, присутній у більшій кількості у чоловіків, особливо відповідальний за зміну голосу в підлітковому віці або за збільшення волосся у чоловіків. Це також сприяє виробленню сперми, розвитку м’язів та підтримці кісток. Пік тестостерону у чоловіків у підлітковому та ранньому зрілому віці. З 30 років він зменшується на 1% на рік.

Прояв втрати або зниження лібідо

Зниження лібідо проявляється незрозуміле та тривале зникнення статевого потягу та/або зменшення сексуальних фантазій. Залежно від причини та тривалості зниженого лібідо можуть з’являтися інші типи симптомів. Це, зокрема, випадок:

Імпотенція;
Аноргазмія;
Дисоргазмія;
Преоргазмія;
Передчасна еякуляція;
Вагінізм;
Сухість піхви.

Різні причини низького лібідо

Як чоловіки, так і жінки можуть бачити, як їх лібідо коливається. Якщо причин може бути декілька, часто є кількість, що індексується.

Медичне походження низького лібідо

Основною медичною причиною втрати лібідо є гормональний. Серед сприятливих факторів вік посідає перше місце. Медичне лікування, а також регулярний прийом психотропних речовин або алкоголю також можуть викликати сексуальні проблеми. Зміни лібідо також можуть бути наслідком хронічного, генетичного, неврологічного або навіть інфекційного захворювання. Те саме стосується втоми, гінекологічних та урологічних захворювань, а також проблем зі здоров’ям, пов’язаних із поганим способом життя.

Психологічне та емоційне походження низького лібідо

Психологічні проблеми також є джерелом зміни лібідо. Блокування часто спричинене стресом, тривогою, сімейними, фінансовими, робочими та депресивними проблемами. Те саме стосується поганого сексуального досвіду, жорсткого статевого виховання, сексуальних травм, а також страху перед сексуальними невдачами. Інші фактори стосунків, такі як конфлікт у парі, рутина та страх перед прихильністю, також можуть впливати на лібідо.

Які рішення відновити лібідо ?

На щастя, існує безліч рішень для вирішення проблеми низького лібідо. Таким чином, з медичних причин дозволяють поглиблені обстеження, а в деяких випадках і гормональні методи лікування для регулювання ситуації. Також важливо відновити здоровий спосіб життя завдяки регулярним заняттям спортом, повноцінному харчуванню та іншим заняттям, які позитивно вплинуть на самооцінку. Для пар вирішення проблеми повернення сексуального бажання полягає у підтримці хорошого спілкування та прояві фантазії.

Гіпноз: розчин проти низького лібідо

Гіпнотерапія особливо показана для лікування психологічних розладів зниження лібідо. Дійсно, ця методика використовується протягом тривалого часу в сексології та секс-терапії усунути всі завали в несвідомому стані і природним чином прокинути лібідо. Однак перед тим, як допомогти пацієнту подолати ці сексуальні проблеми, терапевт повинен мати можливість визначити справжні причини цієї втрати або зниження лібідо.

Для цього він повинен вдатися до конструктивних пропозицій щодо доступу до походження бажань, бажань та пульсацій. Окрім консультацій, може бути цікавим практикувати самогіпноз, що допоможе отримати переконливі результати.

Як працює сеанс гіпнозу? ?

Сеанс гіпнозу триває приблизно одну-дві години для періодичності консультацій, пристосованої до темпу та потреб кожного. Під час кожного сеансу терапевт допоможе пацієнту визначити власні цілі. Його'анамнез. Це буде завершено на етапі гіпнотичний транс що дозволить підтримати модифікований стан свідомості. У цей період випробовуваного змусять відпустити, боротися проти розладів і природним чином розблокувати його страхи або спротив сексу. Сесія може закінчитися перевіркою або розширеним спостереженням для кожного випадку.