Зниження ваги - довідник поліклініки - реабілітаційні клініки та клініки охорони здоров’я в Німеччині

Головна навігація

Домашня сторінка
місць
Показання
ключові слова
розширений пошук
Поточний
радник

Зниження ваги

Жир, який робить вас тонкою - коричнева тканина як союзник у боротьбі з кілограмами

Жир - це не просто жир. Вчені з’ясували, що в організмі людини є два типи жирових клітин - білі та коричневі. Перші в основному служать накопичувачами енергії та утворюють депо в погані часи, переважно на стегнах, стегнах та шлунку. Темні жирові клітини, навпаки, справжні спалювачі жиру, оскільки вони є.

ключові слова

З кавою проти кілограмів - споживання кофеїну може підтримати втрату ваги

Сучасне дослідження щодо впливу споживання кофеїну на масу тіла, яке було проведено в рамках Мережі компетентностей щодо ожиріння, вказує на те, що кавомани мають нижчий індекс маси тіла (ІМТ) і можуть підтримувати свою вагу в довгостроковій перспективі завдяки споживанню кофеїну, ніж люди, які цього не роблять.

ключові слова

Коли душа робить вас товстим - підказка: Психосоціальні стреси змушують тіло вийти з-під контролю

Лише чотирьом з десяти респондентів вдається підтримувати свою вагу після дієти. Фото: djd/simplepower.de/fotolia/Роберт Кнешке

Це відчайдушно: Ви дотримуєтесь суворої дієти, дотримуєтесь межі під час тренувань і голодуєте собі кілька кілограмів, які повернулися на стегна через короткий час. Як показало недавнє опитування Інституту Форса від імені Techniker Krankenkasse (TK), лише чотири з десяти респондентів набирають вагу після дієти.

ключові слова

Небезпечний жир на животі - чому криві навколо середини тіла особливо хвилюють

Тим, хто споживає менше калорій, ніж споживає щодня, вдається зменшити вагу. Фото: djd/Cefamagar/M.Burkhart

Жінки, зокрема, сприймають подушки на стегнах, стегнах і сідницях як недолік. "Великий живіт набагато небезпечніший для здоров'я", - пояснює Беате Фукс із споживчого порталу Ratgeberzentrale.de. "Сфера процвітання" не тільки зменшує рухливість і порушує естетику, але це так.

ключові слова

Коли жир на животі нудить - стратегії проти горезвісних "рятувальних кругів"

У чоловіків на шлунку жирові відкладення, які за певних обставин можуть завдати шкоди. Фото: djd/Cefamagar/P.Bradbury

Багато людей мріють про плоский живіт. Це не повинна бути знаменита "шість пакетів". Якщо ви зменшите непривабливий жир приблизно в середині вашого тіла, ви вже багато досягнете для свого здоров’я. Лікарі попереджають: великий живіт може - на відміну від жирових подушечок на стегнах і дні - нудити. Тож набори.

ключові слова

Ожиріння: Лабораторні дослідження з’ясовують наслідки для здоров’я

Згідно зі статистикою ОЕСР, у Німеччині 60 відсотків чоловіків та 40 відсотків жінок страждають від надмірної ваги. Кожен шостий німець навіть страждає ожирінням (ожирінням), і ця тенденція зростає. Зі збільшенням ваги збільшується ризик розвитку метаболічних захворювань, таких як діабет, ішемічна хвороба серця або певні типи раку.

ключові слова

"Тепер я знаю, що блокувало мої спроби дієти"

Heilpraktikerin Mathilde Füssel-Wittwer - Надмірне закислення може заблокувати втрату ваги Фото: djd/Mathilde Füssel-Wittwer, приват

Асистент стоматолог Хайке М. повідомляє, як вона нарешті схудла

Багато німців намагаються схуднути знову і знову, але лише дуже мало хто досягає своєї мети. У багатьох випадках винна дієтична криза - як і у Heike M: Асистент-стоматолог з Аугсбурга роками бореться зі своїми рулонами.

ключові слова

Будьте здорові та довговічні після голодування - весняний заряд енергії завдяки терапії Мейра

На початку року багатьом людям нарешті вдається схуднути. Часто їх переносять добрі наміри, і боротьба із золотом модних успіхів. Якщо ви використовуєте мотивацію з фази дієти, а потім проходите терапію Мейра, ви не тільки втрачаєте більше кілограмів, але й отримуєте здоров'я.

ключові слова

Боріться з жиром на животі - чому жирна лінія важлива для здоров’я чоловіків

Спорт важливий для здоров'я та добробуту, особливо для чоловіків середнього та старшого віку. Фото: djd/Testogel/thx

Один несе живіт. Майже у всіх джентльменів творіння рано чи пізно розвивається типова надмірна вага в середині тіла - хтось більше, хтось менше. Але на цьому часто не зупиняється. З часом у кожного четвертого чоловіка також розвивається високий кров'яний тиск, підвищений рівень ліпідів у крові та діабет у дорослих: розвивається метаболічний синдром.

ключові слова

Чоловікам також слід серйозно ставитися до ожиріння

Вправи позитивно впливають на рівень тестостерону, покращують фігуру, фізичну форму та настрій. Фото: djd/Testogel/І.Лішман

Живіт єнота затишний, але це може свідчити про проблеми зі здоров’ям

Спочатку це лише невеликий стегновий згорток, пізніше середина тіла округла: З роками шлунок умивальної дошки у більшості чоловіків повільно мутує в «єнотовидний шлунок». У помірній формі, яка не повинна турбувати і.