Знову станьте неодруженими на 30, 40 або 50 Coup de Pouce
Автор: Пуч де Пуч
Пара
За минулий рік майже 2000 з них переступили поріг SEP - організації, яка допомагає розлученим або розлученим жінкам, часто пораненим, дезорієнтованим, не впевненим у тому, що буде в майбутньому. "Жінки, які приходять до нас, часто бояться", - каже режисер Лоуренс Лагуард. Страх перед самотністю, перед тим, як більше не знаходити кохання, більше не мати сексуальності, страх перед своїм часто нестабільним фінансовим становищем ".
Романтична розлука ніколи не проходить гладко, і, незалежно від того, хто ми залишаємо, чи той, що залишився, нам доведеться сумувати. Незважаючи на той факт, що ми, можливо, відчули розлуку або, принаймні, відстороненість нашого партнера, щоб ми могли викликати почуття неприйняття. Самооцінка приймає удар.
"Людина, яка залишилася, почуватиметься пораненою, засмученою, зрадженою, засвідчує психолога Елен Буаверт, тоді як той, хто приймає рішення, пропустить свій відхід і буде більш підготовленим". Це також не завадить їй відчути смуток, як бонус, добру дозу провини.
34-річна Еннік добре знає це почуття. Два роки тому, проживши більше десяти років зі Стефаном, вона взяла сміливість обома руками, щоб сказати йому, що більше не любить його. "Я думала про вихід два роки", - каже вона. За цей час моє горе закінчилось, і я був готовий жити самостійно, але мені було надзвичайно важко сказати колишньому. Я почувався дуже винним за те, що йому нашкодив ". Однак, як тільки вона була незаміжньою, молода жінка сприйняла свою нову ситуацію з радістю та полегшенням, що, безумовно, стосується не всіх, особливо тих, хто безпомічно спостерігає за результатами своїх стосунків.
"Багато людей залишаються прив'язаними до свого болю дуже довго", - зазначає Лоуренс Лагуард. Але вони не будуть свідчити про це, тому що часто їм стає трохи соромно, що не вийти з цього швидше ».
Тривалість тесту варіюється, залежить від кожного і залежить від безлічі факторів. Неминуче умови розриву грають, але, вважає Елен Буаверт, це також залежить від внутрішніх ресурсів кожної людини, їх сили, здатності відбиватися. “Я хотів би додати, що хімія між двома людьми також мала значення. Я бачив, як люди виходили із шестимісячних стосунків і їм було важко це пережити ». У будь-якому випадку ми забуваємо книги на зразок Як подолати розлучення за 21 день: ярлика немає.
Гроші. у всьому цьому
Також береться до уваги все матеріальне питання. Нестабільна ситуація обов’язково додасть психологічних зусиль, які розлученій жінці доведеться докласти, щоб вийти з неї. І ситуація буде набагато складнішою, оскільки вона буде залежати, фінансово чи емоційно, від свого чоловіка.Приборкання безшлюбності
Для багатьох еволюція відбуватиметься невеликими кроками, і за умови, звичайно, поставити своє. «Коли жінка здатна зрозуміти те, що вона прожила, це значно сприяє одужанню, вважає Лінда Берубе, соціальний працівник та сімейний посередник, автор Rompre sans tout breaking. .
Нам слід поставити собі запитання: «Ким я був до свого життя в парі?». Коротше кажучи, прийняття того, що ми втратили, зберігаючи спадщину свого минулого, прекрасного, що ми пережили. І поверніться до джерела того, чим ми є глибоко. "Життя в парі вимагає великих поступок", - зазначає соціальний працівник. Не кажучи вже про те, що особистість подружжя, його смаки та бажання іноді стиралися з жінок. Тому вони повинні заново відкрити бажання, цінності та потреби, які дійсно їм належать ".
Навіть якщо одиноким матерям іноді все-таки доводиться боротися з певними забобонами, целібат жінок, незалежно від того, чи їм виповнилося 30 чи 60 років, рідко нарікають. Згідно з недавнім дослідженням статистики Канади серед жінок від 29 до 54 років, кожен четвертий Квебек - неодружений. «Ми відкриті, менталітет змінився, зауважує Луїза Шампань, психолог. Незалежно від свого віку, жінка може дуже добре жити сама, без негативного сприйняття ».
Однак ми повинні визнати, що пара все ще популярна, і що цивільний статус в однині може бути важким. "Таким чином, певні періоди можуть бути важкими для самотніх жінок", - каже Елен Буаверт. Наприклад, Різдво та взагалі всі свята ".
Дайте собі шанс.
Розлучившись на зорі своїх шістдесятих років, Марі сказала, що їй пощастило, що речі та люди полегшили їй нове життя. Через кілька місяців після свого від’їзду вона випадково знайшла квартиру своєї мрії в одній будівлі з одним із своїх добрих друзів! Але вона також допомогла собі. Спочатку залишивши насильницький дім, потім звернувшись за допомогою до компетентних працівників. "Без цієї допомоги я не знаю, чи вдалося б мені це", - запевняє вона.
Насправді, якими б не були умови розлуки, здатність звернутися до інших є вирішальною, навіть якщо більшість нових синглів проходять фазу ізоляції різної довжини, перш ніж реагувати. Ключовий період для багатьох. І необхідний, на думку Наталі Лего, сексолога та психотерапевта. "Йдеться не про те, щоб загубитися в тисячі видів діяльності чи стосунків, як тільки ви розлучитесь", - пояснює вона. Ми не повинні тікати від своїх емоцій, настільки ж болючих, як вони, а навпаки, стикатися з ними і жити повною мірою, тому що, так чи інакше, вони нас наздоженуть того чи іншого дня ".