Зоотерапія - терапія домашніми тваринами

Тварини часто є не тільки приємним супутником, але й джерелом користі для здоров’я та настрою.

зоотерапія або терапія тваринами але це не чудодійне ліки від хвороб. Однак все більше і більше клінічних спостережень та свідчень пацієнтів або власників тварин свідчать про значення відносин людина-домашня тварина для покращення або подолання проблем зі здоров'ям.

Як працює терапія домашніми тваринами?

Терапія на тваринах була розпочата на початку 1960-х років після Борис Левінсон, Американський психолог випадково зауважив, що один з його пацієнтів, маленький хлопчик із труднощами соціальної взаємодії, розмовляв зі своїм собакою, враховуючи, що під час сеансів психотерапії він не сказав ні слова.

З тих пір було запропоновано та використано декілька форми зоотерапії (допоміжна терапія з домашніми тваринами) для стимулювання соціальної поведінки у дітей (терапія з конями, дельфінами, котами, кроликами, морськими свинками тощо). Однак собаки - найпопулярніші тварини, що використовуються в терапевтичних цілях. Однак досі ці переваги були недостатньо оцінені з наукової точки зору, і більшість даних отримано з тематичних досліджень. (1), (2)

З цією метою в деяких клініках та лікарнях за кордоном використовують програми терапії тварин полегшення симптомів хвороб пацієнтам, знімаючи стрес і тривогу, покращуючи настрій і здатність краще справлятися з проблемами, з якими вони стикаються. «Сеанси» тривають 10-15 хвилин, під час яких пацієнт пестить тварину (зазвичай собаку) або грається з нею і може одночасно поговорити зі своїм вихователем. Окрім лікарень, компанія з тваринами також отримує переваги в центрах догляду та університетах. (3)

Терапія домашніх тварин також використовується в деяких програми відновлення ветеранів війни (організована Міністерством оборони США), покликана допомогти їм подолати симптоми посттравматичного стресу. Вони отримують дресированого собаку, який супроводжує їх скрізь і сигналізує про появу проблеми або чогось незвичного (наприклад, під час кошмару собака прокидає господаря). Проводяться дослідження, щоб науково з'ясувати, якою є ефективність цієї форми терапії, хоча подібне попереднє дослідження показало, що 40% пацієнтів з цим синдромом відчули поліпшення симптомів після взаємодії з домашнім собакою. (4)

Оскільки собаки є одними з наших улюблених домашніх тварин, дослідники намагалися знайти пояснення стосунків між людиною та собакою, тим більше, що вони вважаються нашими найкращими друзями. Окрім їхньої привабливості та вірності, здається, нас об’єднує зв’язок, який з часом зберігся, адже собаки були близькі до людей з давніх часів. Коли вони почали будувати будинки, вовки (предки собак) почали наближатися до людей і «самоодомашнюватися», стаючи з часом їхньою компанією. Сьогодні нещодавні дослідження показали, що причина того, що ми добре почуваємось, коли пестимо собаку (або будь-яку тварину), полягає в тому, що така взаємодія стимулює підвищити рівень окситоцин (гормон, що визначає соціальні контакти та поведінку матері). (5)

Далі ми розглянемо як терапію за допомогою тварини (що проводиться в контрольованому середовищі, в якій тварина використовується для терапевтичної допомоги), так і роль, яку має просте володіння вихованцем вдома.

Плюси і мінуси

Про аргументи

люди, у яких є домашні тварини, мають набагато інтенсивніші фізичні навантаження; їх частіше навчають виходити на вулицю (у випадку собаки чи навіть кота), бігати та грати з ними
тварини надають компанію одиноким і ізольованим людям, надаючи їм відчуття корисності та участі, змушуючи задуматися про проблеми, які їх точать, і звернути на них увагу
у випадку літніх людей домашня тварина може означати нову мету, особливо коли вони припинили свою професійну діяльність і діти залишили батьківський дім.
діти розвивають набагато ефективнішу просоціальну поведінку після взаємодії з вихованцем (розвивається відповідальність, здатність ділитися з іншими, емпатія, турбота про інших тощо); водночас вони змалку вчаться, як брати участь у вирощуванні та догляді за твариною та як ділитися цими завданнями з іншими членами сім’ї.
У випадку людей, які перенесли травму, щось втратили або когось, вихованець може заповнити прогалину, відновити почуття захищеності або втраченої належності (1), (2), (6), (7)

Аргументи проти

Не всім подобається ідея мати домашнього улюбленця, про якого слід піклуватися та приймати його вдома. У випадку з цими людьми не тільки домашня тварина не поводиться добре, але й практичні недоліки володіння твариною стають ще більш негативними:

домашні тварини вимагають уваги та часу, проведеного з ними (у разі виведення собак), або у випадку власників, які пропускають багато часу вдома, відсутність взаємодії негативно вплине на вихованця, що може розвиває негативну поведінку
домашні тварини можуть збільшити ризик захворіти на хвороби, які вони передають, і найчастіше можуть страждати люди з алергією; діти, вагітні жінки та люди з низьким імунітетом також мають високий ризик зараження такими захворюваннями.
витрати на утримання домашньої тварини (їжа, медичні консультації, вакцини, іграшки тощо) можуть становити проблему, особливо для тих, хто не може собі дозволити
деякі бояться тварин або їм недостатньо приємно проводити з ними час і, отже, отримують користь від такої взаємодії (7)

Домашні тварини - клінічні докази?

Нещодавно вчені почали звертати свою увагу на зв’язок між людиною та домашнім улюбленцем, хоча він існує з давніх часів. Найвідоміші припущення про переваги цього посилання полягають у тому, що це полегшить стрес та покращить настрій.

Однак дослідження лише починаються, але терапія домашніх тварин, схоже, має багатообіцяючі результати. Але більшість із них є кореляційні дослідження, який не показує причинно-наслідковий зв’язок між володінням твариною та корисним впливом на здоров’я, але той факт, що для пояснення результатів можуть з’являтися інші змінні, не обов’язково наявність самого вихованця.

У 1992 р. Одне з таких досліджень було проведено в Мельбурні на 5741 учаснику, з яких 784 мали домашнього улюбленця, а інші 4957 - ні. Учасники мали аналізи крові (рівень холестерину, тригліцеридів, артеріальний тиск). Результати кореляцій показали, що ризик розвитку може бути нижчим серцево-судинні захворювання у випадку власників домашніх тварин. Пізніше, в 2003 році, ця гіпотеза була перевірена в Австралії на 5079 добровольцях. Висновок авторів був такий володіння вихованцем саме по собі не має корисного чи захисного впливу на кровоносну систему. (8), (9)

У цьому випадку була перевірена терапія на тваринах аутисти у кореляційному дослідженні, проведеному у 2012 р. у Франції на 260 учасниках. Результати свідчать про значне поліпшення соціальних навичок, таких як ділитися з іншими та змусити інших почувати себе добре щодо дітей-аутистів, які отримали цуценя у віці п’яти років. Однак того ж не сталося у випадку з аутичними дітьми, які мали собаку при народженні (вони практично виросли з нею) або отримали її до п'яти років (вік, у якому, на думку фахівців, дитина може дізнатися про нове володіння). Ще цікавішим був той факт, що не спостерігалося різниці в позитивних результатах, отриманих цими дітьми, між взаємодією з собаками, спеціально навченими для роботи з аутистом, та тими, хто не навчався. Іншими словами, a підрахував присутність вихованця у віці, необхідному для обізнаності його наявність. Однак необхідні додаткові дослідження, можливо, проведені на більших групах учасників, щоб ці результати були підтверджені. (2)

Терапія за допомогою домашніх тварин була використана (2003) у сеансах терапії для молодих людей з особливими потребами, щоб підвищити рівень самооцінки. Випадки двох таких молодих людей були відстежені та описані в літературі, вони отримали позитивні наслідки взаємодії з домашнім улюбленцем на самооцінці. (10)

У 2012 році було проведено мета-аналіз досліджень щодо ролі відносин між людьми та домашніми тваринами у їхньому здоров'ї чи освіті. 69 таких досліджень слідували експериментальній методології та були включені в аналіз.

Результати підтримані переваги взаємодії людини з домашніми тваринами щодо:

поліпшення соціальної поведінки, настрою та соціальних взаємодій
зниження тривожності та страху
поліпшення деяких показників стресу (гормон кортизол, артеріальний тиск,
поліпшення психічного здоров’я та здоров’я

Недостатньо доказів було встановлено, що вони підтримують роль терапії тваринами в:

поліпшення імунної системи
управління болем
покращення показників стресу, таких як адреналін та норадреналін
підвищення довіри до інших
зниження агресивності
поліпшення навчання та підвищення співпереживання (11)

Терапія домашніми тваринами - давня практика в історії людства, лише її "відкриття" прийшло пізніше, з еволюцією психології. Незалежно від висновків, зроблених після інтенсивних досліджень, що проводяться зараз щодо цілющої ролі цієї терапії, певно, що деякі домашні тварини залишаються байдужими, тоді як для інших вони є причиною щастя (звідки вони родом. і позитивні ефекти).

Хоча володіння домашніми тваринами пропонує значні переваги, вагітна жінка повинна.

Собаки та інші домашні тварини відіграють важливу роль у соціальному житті кожної людини.

На думку дослідників з Кембриджського університету, діти отримують більше задоволення від стосунків з роком.